Przepis na 1" AND AND/**/2401/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2401=2401)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Rok w rok odbywały się zawody kto pierwszy ten lepszy. Rzadko zdarzało się, że zdążyliśmy oberwać czereśnie zanim rozprawiły się z nimi szpaki. Ten rok jest inny. Całkiem nieświadomie, montując w ogrodzie straszak na krety, z części owocowo - warzywnej...

Dziś króciutko, bo zajęć dużo a sobota, im bardziej słoneczna, tym szybciej mi mija. Lekki pomysł na podwieczorek w tak ciepły dzień jak dziś. Nawet gdy zaskoczą nas niespodziewani goście, mając w zamrażarce francuskie ciasto, a warto mieć je na czarną...

Kiedyś kalafiora przygotowywałam właściwie na jeden sposób - gotowałam różyczki w wodzie, odsaczałąm a następnie panierowałam je jak kotlety. Najpierw w mące potem w jajku a na końcu w bułce. Tak przygotowanego kalafiora smażyłam na gorącym oleju. Dani...

Smaczna alternatywa dla mleka sojowego i krowiego. Kawę z mlekiem jaglanym piłam podczas pikniku na wrocławskim Sępolnie w ostatnią niedzielę. Tak mi posmakowało, że postanowiłam zrobić własne. Niestety nie ubija się tak fajnie jak sojowe i krowie, ale...

Sycąca sałatka w sam razy do pracy, czyli moje dzisiejsze drugie śniadanie ;). Z makaronem tortellini, tuńczykiem i warzywami. Inspirowana sałaką mamy koleżanki.Składniki:- 0,5 opakowania makaronu tortellini (u mnie 125 gram makaronu Tortellini C...

Już po świętach, ale nadal w jajecznym klimacie :P. Pyszna pasta do kanapek z jajek i piersi kurczaka z dodatkiem suszonej żurawiny i szczypioru (zrabowanego z ogródka mojej siostry, wraz ze szczawiem z którego zupka już wkrótce).Składniki:- 7 jajek ug...

Bardzo szybkie batoniki z amarantusem i żurawiną. Nie zawierają mąki ani cukru, bardzo zdrowe i smaczne. Batoniki z amarantusem i żurawiną100g masła1 jajko8 łyżek miodu1 szklanka płatków owsianych3/4 szklanki amarantusa ekspandowanego Piątnicagarść pos...

Bardzo smaczna sałatka śledziowa z jajkami, groszkiem, kiszonymi ogórkami i jabłkiem.Sałatka śledziowa5 śledzi solonych (moczonych w wodzie przez noc)1 puszka groszku zielonego3 jajka ugotowane na twardo4 ogórki kiszone 1 jabłko1 cebula cze...

Prawdziwe szaleństwo!Pierwszy raz przygotowywałam, no i jadłam owoce morza!Eksperyment uważam za udany,kolejne też będą z całą pewnością! :-)Dzisiaj dla Was pachnące czosnkiem i chili kalmary, krewetki i omułki z makaronem.Dajcie się skusić! :-)Potrzeb...

Cukinie i patisony z prywatnego eko-ogródka trafiły wczoraj w moje ręce :)...a dzisiaj zmotywowały mnie do nowej kreacji obiadowej:cukinia podsmażona na oleju kokosowym i ubrana w orientalny aromat garam masala.Sposób przygotowania jest ban...

Jogurt naturalny z brzoskwinią,borówką i zielonymi winogronami.Pyszny,szybki i zdrowy sposób na śniadanie czy przekąskę.Kolorowego dnia Kochani!:) [ zostawcie komentarz pls :P]Składniki:kubeczek jogurtu naturalnego około 180 g1 brzoskwinia,obrana ...

~kakaowe gofry gryczane z domową chałwą~No i w końcu wyszły! Do trzech razy sztuka, haha :) Mimo wszystko i tak miałam stresa, bo były pewne problemy przy wyjmowaniu gofrów, ale ostatecznie przy małej porannej gimnastyce wyszły z gofrownicy cało :) Jeś...

~ryżowo-kokosowy omlet z tofu z marchewką (w środku), podany z mini-gruszkami i domowym dżemem wiśniowo-kardmonowym~Proszę dzisiaj o 8.40 o wsparcie duchowe i kciukowe :D To dla mnie baaaaaardzo ważne... :( Mam nadzieję, że się uda...Wczorajszy drugi e...

Drugi z moich ulubionych koktajli potreningowych. Średnia kaloryczność to ok 390kcal oraz 21g białka, 50g węglowodanów oraz ok 10g tłuszczy.• woda 150 ml• jogurt naturalny typu greckiego 0% Piątnica 150g• mrożone jagody 25g•1 średni banan•p...

Chlebek bananowy to jedna z tych rzeczy która nie potrafi się znudzić, nie ważny raz który raz już go robię. Okok. Przyznaję się, może to dlatego, że za każdym razem piekę go inaczej, a to inne proporcje, a tu coś dodam, raz czekoladę, aa innym r...

Składniki:1 kg pałeczek z kurczaka5 marchewek2 pietruszkipół selera1 podpalona cebulkagłówka czosnku2 kostki rosołowe (jedna drobiowa, druga wołowa)2 łyżki przyprawy typu Kuchareksól, pieprz2 opakowanie żelatynynatka pietruszkip...