Przepis na 1 AND AND/**/2127/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2127=2127)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Dzisiaj przepis na przepyszne i bardzo zdrowe ciasteczka owsiane z dodatkiem nasion chia, te malutkie ziarenka skrywają w sobie bardzo dużo składników odżywczych dużo wapnia, cynku i kwasów tłuszczowych omega 3 ( mają ich znacznie więcej niż łosoś) dla...

Jeżeli śniadaniowa owsianka znudziła wam się, a mycie garnka zaschniętego od owsianki doprowadza was do szewskiej pasji, mam bardzo smaczną propozycję na śniadanie - kasza jaglana z mleczkiem kokosowym. Możecie ugotować kaszę na mleku, lub podgrzać mle...

Krem dyniowy wzbogacony dodatkiem marchewki, cebuli i ziemniaka to bogactwo witamin. Idealna zupa dla osób dbających o sylwetkę i zdrowy styl życia!Porcja: 4Czas przygotowania: 1 godzinaPoziom trudności: łatweSkładniki:300 g dyni2 marchewki1 śred...

W końcu udało nam się po znajomości zamówić swojską kaczkę :) W połączeniu z warzywami, miodem i Martini smakowała na prawdę wybornie !Porcja: 4Czas przygotowania: 3,5 godzinyPoziom trudności: średniSkładniki:1 kaczka3 papryki kolorowe1 marchewka1 sele...

Szybka, prosta, smaczna! Nic dodać nic ująć - po prostu sałatka grecka, rewelacyjny pomysł na lekkie śniadanie, doskonały dodatek do obiadów, przekąska na kolację. Każdy z Was na pewno nie raz ją jadł, wszyscy ją doskonale znają i wiedzą jak ją przygot...

Składniki:500 g dyni2 papryki3 łyżki mielonej papryki słodkiej1 łyżka mielonej papryki ostrejcebula2 ząbki czosnkusól, pieprzpół łyżeczki cynamonuCebulę pokroić w kostkę i podsmażyć na oliwie, dodać czosnek a po chwili mieloną paprykę. smażyć chwilkę. ...

Ciasto drożdżowe jest to jedno z tych wypieków, które przypominają mi dzieciństwo. Uwielbiam je zjadać zaraz po wyjęciu z piekarnika, takie cieplutkie. Drożdżówkę w misce robi się bez wyrabiania, na oleju i bez masła jest według mnie delikatniejs...

Mus rabarbarowy Skład:- 2-3 sztuki rabarbaru- 1-2 łyżki cukrudo smażenia:- masłododatki:- przekąska owsiano-orkiszowa ToPfit Granex (więcej o produkcie na Uwaga, zrzucam)Przygotowanie:Rabarbar obieram i kroję na kawałki grubości 1,0-0,5 cm....

Są małe, puszyste, jak podusie i niepozornie wyglądają, ale uwierzcie naprawdę można się nimi najeść :)Składniki na około 12-14 placuszków3 białka1/2 - 3/4 szkl mąki pszennej3-4 łyżki cukru razem z waniliowym1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia...

Składniki:100 g ugotowanego brązowego ryżu1 pomidor1 ogórek1/4 główki kapusty/ sałaty50 g żółtego sera50 g wędliny2 sosy sałatkowe włoskiePrzygotowanie:Wszystkie składniki pokroić w kostkę, sałatkęporwaćna mniejsze części, dodać...

Dostałam dzisiaj koszyczek jeżyn. A, że truskawki zawsze mam zamrożone, wzięłam się do pracy i powstało to ;), bez wielkiej roboty i kombinacji. Jeden koktajl rano, drugi pałaszuje teraz :)Składniki:truskawki mrożone (zmiksować)&nb...

Klasyczna konfitura truskawkowa. Przepis stary jak świat. Najprostsza a jednocześnie najsmaczniejsza. Należy pamiętać aby do przetworów wybierać truskawki najlepszej jakości. Twarde bez przebarwień. Pamiętajcie także o słoikach które wyparzamy...

Doskonale wiecie jak uwielbiam kaszę jaglaną na słodko. Na blogu jest wiele przepisów na smaczną jaglankę. Kiedy dziś rano zorientowałam się, że słoik, zazwyczaj tak pełen kaszy, dziśjest pusty postanowiłam, że pod lupę wezmę komosę ryżową. Nie c...

CZEŚĆ :)Kilka razy już wspominałam, że jestem fanką placków ziemniaczanych. Dzisiaj robiłam te w wersji z cukinią - zapraszam!SKŁADNIKI!10 średnich ziemniaków1 duża cukinia2 średnie cebule1 marchewka2 jajka2 łyżki mąki2 łyżki jogurtupieprz, sólolejPRZE...

Te muffinki są genialne! Są rewelacyjne na ciepło, ale równie smaczne na zimno np. na drugie śniadanie. Z podanych składników wyszło mi 7 muffinek. Świetnie będą się komponować np. z barszczem zamiast pasztecików :)Składniki:- 1/2 szklanki maślanki- 16...

Potaje de Vigilia jest postną zupą wywodzącą się z Andaluzji. Tradycyjnie zupę tę jada się w trakcie Wielkiego Postu. Bardzo prosta w wykonaniu,a do tego smaczna i pożywna. Gotowane warzywa strączkowe z rybą i szpinakiem (warzywo sezonowe). Niektórzy u...