Przepis na 1')AND/**/5627=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5627=5627)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC) AND '1'='1

Kolejna porcja moich zapasów w postaci mrożonych malin została wykorzystana. Tym razem do smakowitego i kremowego smoothie! Mrożone owoce nadały cudownej, gęstawej konsystencji, a wyśmienity smak białka od Sunwarrior Polska pysznie wkomponował się w ow...

Chociaż na co dzień preferuję zdrową kuchnię (co widać po większości przepisów na blogu), nie ograniczam się jedynie do przepisów "fit". Kiedy więc mama poprosiła mnie o zrobienie ciasta, które niedawno poleciła jej koleżanka, zabrałam się do pracy. Pr...

Jak już pewnie wiecie cukinia to moje ulubione letnie warzywo - na blogu jest wiele przepisów z jej wykorzystaniem. Dzisiaj chyba najprostszy przepis - cukinia grillowana podawana z dipem czosnkowym.Polecam jako pyszną, niskokaloryczną przekąskę ...

Kolejny sezon rabarbarowy uważamy za otwarty. Dziś delikatnie, bodopierosięrozkręcamy. Małe, puszyste, pachnące muffinki z rabarbarową niespodzianką w środku.Składniki (18 szt.):2 laski rabarbaru - pokrojone w grubszą kostkę2,5 ...

Tłusty czwartek z pączusiami bananowymi, które są banalne do wykonania to my lubimy. Czasami i nam ambitnym uczniom ZSP nr 1 w Krasnymstawie nie chce się robić nic skomplikowanego i trudnego, a żeby tradycji stała się zadość takie szybkie pączki jeszcz...

Kiedyś była zupa kapuściana Kwaśniewskiego, od której się chudło, a dzisiaj mamy kapuśniaczek fit. Nie jest to może wersja odchudzająca, ale z pewnością wersja odchudzona tradycyjnego kapuśniaku. Polecamy, bo szybko można zrobić i równie szybko można z...

Bardzo smaczny kurczak podany w bardzo ciekawym towarzystwie. Mięsko kruche, delikatne, nie suche, a pomidory suszone i oliwki dopełniają smak. Potrawa dość imprezowa i to nie tylko poprzez zawartość białego wina, ale przede wszystkim, poprzez wyszukan...

Kolejna propozycja od najmłodszych naszych adeptów sztuki kulinarnej. Tym razem Edytka się wykazała i zrobiła sałatkę. Sałatka jak sałatka z prostych składników, ale dziewczyna włożyła w wykonanie jej tyle serca, pracy i zapału, że musimy ją docenić i ...

Jak wiecie lubimy desery bez zbędnej chemii i konserwantów. dlatego preferujemy domowe budynie a nie te z torebki. Tego samego zdania jest nasza Iwonka, która dziś ma dla was pyszny pudding czekoladowy z bitą śmietaną, zrobiona samodzielnie a nie w spr...

Klopsiki, pulpeciki tudzież inne kotleciki przeważnie smażyliśmy, gotowaliśmy lub dusiliśmy. dzisiejsze są troszkę odchudzone bo z dodatkiem warzyw i w wersji pieczonej. Zdrowsze, nie trzeba myć patelni a smak nawet lepszy. Do tego ulubiona surówka i g...

Super zdrowa itaniaalternatywa dla niezdrowych i tłustych chipsów ziemniaczanych. Wiemy, że chipsy jabłkowe sądostępnew sklepach (jednak nie do końca bez chemii),a po co przepłacać jak można samodzielnie w domu zrobić tą przekąs...

Szynka parmeńska i ziemniaki?? Dość nietypowe połączenia na pierwszy rzut oka, ale okazuje się że razem współgrają doskonale. Przekonuje nas o tym Edyta, zawijając przyprawione kulki ziemniaczane w szynkę parmeńską. Ciekawa przystawka, a składniki niez...

Czołem, dobry wieczór, oj dobry bo jutro piątek, a dla mnie jeszcze lepszy bo 8 godzin pracy i 5 całych, calutkich dni urlopu z moim kochanym Mężulkiem :).Będą wtedy na pewno pyszne dania, a co z tym się wiąże nowe posty na blogu! :)Ostatnio bardzo cho...

Myślę, że taki deser spodoba się wielu osobom, tak jak i mnie :) Prosty, piękny i bardzo smaczny, a przy tym tani i łatwy. Jabłko w środku jest miękkie i soczyste, a płatki owsiane wspaniale chrupią. Można zmieniać składniki, np. zamiast cynamon...

W moich ulubionych ciastkach korzennych używam sporo mąki kukurydzianej, dzięki niej są chrupiące i kruche, więc pomyślałam by spróbować tego samego w przypadku gofrów. I nie pomyliłam się, są bardzo smaczne, a aromat migdałów i kokosa dodaje im...

FACEBOOK-INSTAGRAMpół szklanki płatków owisanych1/4 szklanki jogurtu naturalnego1 jajko2 łyżki syropu z agawy1/4 szklanki mleka1/2 bananaWszytskie składniki ze sobą wymieszać (oprócz banana). Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Mase przelać d...