Przepis na 1')anD/**/5064=Cast(%27~%27||(sELECT/**/(CASE/**/WheN/**/(5064=5064)/**/THEN/**/1/**/ELse/**/0/**/eND))::text||%27~%27/**/aS/**/numEric) AND '1'='1

Omlet gryczany z serkiem wiejskim i startą pietruszkąpodany z masłem migdałowym (sklepdietetyczny.pl),prażonymi płatkami migdałów i duszoną w cynamonie gruszkąZawsze jak w mojej lodówce znajdzie się serek wiejski, jest użyty w omlecie na słodko. ...

Delikatnie słodkie, pachnące cynamonem ciasteczka z kaszy jaglanej nie wymagają dodawania mąki, mleka, cukru czy jajek. Są zdecydowanie zdrowsze od biszkoptów i zasmakują nie tylko dzieciom:) Najsmaczniejsze są takie świeżo wyjęte z piekarnika! Skła...

Lubicie chia? Moda na te małe, niezwykłe nasionka ogarnęła cały kraj. Chia są nie tylko trendy, zachwyty nad nimi są całkiem uzasadnione - to prawdziwe super foods!My uwielbiamy je spożywać zwłaszcza w postaci puddingów. Dziś mamy dla Was pomysł ...

Składniki:200g semoliny100g mąki pszennej3 jajkaszczypta solidodatkowo: kilka świeżych listków bazylii, kilka pomidorków koktajlowych, kulka mozzarelli, oliwa, sól, pieprzWykonanie:Mąkę wysypujemy na stolnicę, dodajemy sól, w środku kopczyka robimy wgł...

Kiedy wieczory robią się dłuższe, zaszycie się w kuchni jest całkiem dobrym pomysłem. Jeszcze lepszym jest zagniecenie ciasta na pierogi! Tym razem na ravioli z delikatną dynią i migdałami podkręcone ostrym serem grana padano. Danie bardzo prost...

Bób, uprawiany już 5 tysięcy lat temu, jak wiele warzyw strączkowych ma bogate właściwości odżywcze. Bogaty w białko, może być doskonałą alternatywą dla białka zwięrzęce. Jeśli można przedawkować bób, to mnie do tego już z pewnością nie daleko. czas pr...

To co sprawia, że bataty na stałe zagościły w mojej kuchni, powinno również Was przekonać do tego pysznego i zdrowego warzywa. Niektórych może odstraszać cena, ale pamietajcie, że z jednego batata można wyczarować całkiem imponującą ilość jedzenia:) Ba...

Kiedy nie mamy pomysłu, czasu ani specjalnie pieniędzy na drobną wytrawną przekąskę do herbaty jak ktoś na nią niespodziewanie wpadnie lub piwa, idealnym ratunkiem będą paluchy z ciasta francuskiego z ziołami i serem. Poniżej przedstawi...

Kto z nas chociaż raz męczył się z bólem zatok, ten wie, jak bardzo jest to nieprzyjemne i jak często nie wiemy, co oprócz leków na zatoki (często nieskutecznych) może nam przynieść ulgę. Oprócz inhalacji (nawet rumiankiem) polecam też swoje ostatnie o...

Jeśli lubimy masło orzechowe, najlepiej całkowicie zrezygnować z jego kupna i robić własne domowe! Jest dużo zdrowsze, w smaku identyczne z tymi najlepszymi, a całość (łącznie z myciem blendera) zajmie nam maksymalnie 15 minut. Polecam serdecznie!;) SK...

Składniki: 2 porcje: 100 g makaronu 1 łyżka oliwy z oliwek, ewentualnie trochę więcej 1 ząbek czosnku 50 g orzechów włoskich (1,5 garści) 80 g szynki parmeńskiej lub innej wędzonej (6-8 plasterków) 400 g różyczek brokuła, czyli jeden brokuł 80-100 g go...

Kolejnym rewelacyjnym produktem są Fasolki z Wasabi, jak możecie zauważyć są tu kolory zielonego ale również czarnego. Ostre ale bardzo delikatne fasolki Wasabi to idealna przekąska do piwa czy lekkich dipów.Kupiliśmy je w najstarszym zadaszonym ...

Jeżeli zostały Wam w zamrażarce dowolne, mrożone warzywa i szpinak, bardzo polecam właśnie taką zupę. Do zupy dodałam pierś kurczaka,... Czytaj dalej

Konfitura z czerwonej cebuli idealny dodatek do mięs , ryb, warzyw, fast foodów , serów. Bardzo lubię robić ją do Wielkanocnych dań. Polecam każdemu.SKŁADNIKI:5 czerwonych cebul4 łyżki cukru trzcinowego3 łyżki octu balsamicznegoSól i pieprz...

SKŁADNIKI:2 jajka1 Garść jarmużu1 łyżeczka płatków paprykiSzczypta soliSzczypta pieprzuDodatkowo 2 rzodkiewkiPRZYGOTOWANIE:Jajka wbijam do miseczki i rozbijam dokładnie widelcem. Dodaję sól ja użyłam czarnej oraz łyżeczkę płatków papryki czerwon...

Za oknem deszcz, buro i wieje. Czasem myślę, że wracjąc do Polski zabrałam ze sobą angielską pogodę. Oby nie, oby to był tylko przypadek. Jak na taki paskudny dzień przystało, mam dla Was trochę słońca, kalorii i procentów. Tak dla rozgrzania. Advocat...