Przepis na 1')anD/**/5064=Cast(%27~%27||(sELECT/**/(CASE/**/WheN/**/(5064=5064)/**/THEN/**/1/**/ELse/**/0/**/eND))::text||%27~%27/**/aS/**/numEric) AND '1'='1

Wszystko zaczęło się od dużego słoika kiszonej kapusty, którą dostałam od mamy Signor Fly'a. Całkowicie ekologiczna, bez octu i innych zbędnych dodatków kupnej kapusty, nie mogła stać za długo w lodówce. Rozpoczęły się, więc poszukiwania niecodziennych...

Wrzuciłam na luz. I tak na tym luzie przejechałam kilka dobrych miesięcy. Bez blogów, bez pięknych, obfotografowywanych zimnych dań, bez wertowania najlepszych książek kucharskich w celu znalezienia inspiracji na jutro, powoli tracąc nużącą, blogową ob...

Słyszeliście kiedyś o arabskiej sałatce tabbouleh?Kiedyś pewnie bym nawet jej nie spróbowała, bo unikałam natki pietruszki jak ognia; a kuskus, natka i cytryna to nieodłączne składniki tej potrawy. Jednak stała się sprawa niesłychana! Do listy rz...

Składniki:- 1 cebula- 1/4 szklanki wiórków kokosowych- 1/2 łyżeczki mielonego kuminu- 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne- 2 łyżki gorącej wody- 500 g fasoli szparagowej- 1 łyżeczka nasion kuminu- olej do smażenia- 1 duży pomidor- sól- świeża kolendra- 1/2 sz...

Taki kurs można zrobić korespondencyjnie pisząc na adresKorespondencyjna Szkoła Lepszego Życiaskr. poczt. 21643 300 Bielsko BiałaWiem co jem?kurs jest całkowicie bezpłatnyZapraszam na spotkanie w Ząbkowicach Śląskich / Izba Pami...

Są! Moje pierwsze w życiu, własnej roboty, bezglutenowe pierniczki, o bardzo aromatycznym smaku, miękko-kruche. Musiałam schować je skrzętnie przed Tatą, bo wczoraj późnym wieczorem kilka razy wyszedł z sypialni chwycić kolejną sztukę :)Początki łatwe ...

Mango kiwi smoothieJako szybkie śniadanie,jako dodatek do śniadania,jako przegryzka w ciągu dnia,jako zastrzyk witamin-smoothie jest dobre o każdej porze dnia ;-) !Składniki:2 mango3 kiwiszklanka mleka/ kubeczek jogurtu naturalnego2 łyżeczki miodugarść...

Idealna na zimne zimowe wieczory-rozgrzewa i poprawia nastrój:-)!Składniki:100 g czekolady mlecznejszklanka mlekałyżka niesłodzonego kakao1/2 szklanki mleka (do spienienia)trochę wiórków kokosowychSiekamy czekoladę i dodajemy do rondelka,do którego wle...

~sernik z herbatą matcha i domowymi wegańskimi bezami~Miało być całkiem po wegańsku, sernik miał być z tofu, ale wolałam tofu zjeść na obiad :DWarsztaty kuchni wegańskiej zostały przełożone na środę...Co prawda niezbyt mi ten termin pasuje i teraz nie ...

Racuchy lubi chyba każdy i umie zrobić każdy. Skusiłam się tym razem na trochę zdrowszą wersję, z mąki pszennej razowej i żytniej. Jeżeli ktoś jest miłośnikiem tradycyjnych racuchów to z tych samych proporcji może zrobić też zwykłe rachychy z mąki psze...

Obiad, którego zrobienie zajmuje jakieś 30 minut maksymalnie. Zawsze robię, gdy nie mam akurat nic w domu, a te składniki przeważnie się gdzieś znajdą :)Składniki:1 puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym1 kartonik przecieru pomidorowego2 łyżeczki ...

Jakże przyjemnie jest wyciągnąć ze spiżarni zimową porą słoiczek ulubionej konfitury i rozkoszować się smakiem lata zamkniętym w słoiku .........Nie traćmy więc czasu i wykorzystajmy smaczne, sezonowe owoce !Składniki :- 2 kg brzoskwiń- 1 cytryna...

Jeśli chcesz się zdrowo odżywiać i brakuje Ci prawdziwego karmelu, który jest robiony z cukru i jest oczywiście mega niezdrowy - koniecznie wypróbuj ten przepis:-) To karmel, który jest równieżbardzo kaloryczny, ale przy okazji także odżywczy - n...

Pyszne, delikatne rogaliki mogą stanowić idealne, romantyczne śniadanie serwowane prosto do łóżka. Są łatwe w przygotowaniu i smakują wyśmienicie. Zdecydowałam się na nadzienie jabłkowe, aby wspierać naszą gospodarkę. I rogale i jabłka - polecam! :)Skł...

Śnieg przyprószył już wierzchołki gór i przywiódł ze sobą otulającą ciszę. Drzewa i pozostałe po lecie baldachy litworów pokryły się szronem, tworząc wielowymiarową, ulotną koronkę. W niedzielę obudziła mnie różowa łuna nad szczytami - owinięta grubym,...

~wegańskie ptasie mleczko z płatków jaglanych podane z mango~Wczoraj było śniadanie z ciecierzycy (swoja drogą ten post ma największą liczbę wyświetleń od miesiaca - nie dziwię się :D), a że ostatnio i ja odkryłam magiczne właściwości wody z zalewy to ...