Przepis na 1')anD/**/5064=Cast(%27~%27||(sELECT/**/(CASE/**/WheN/**/(5064=5064)/**/THEN/**/1/**/ELse/**/0/**/eND))::text||%27~%27/**/aS/**/numEric) AND '1'='1

Makaron pełnoziarnisty do tego szpinak to wersja dietetyczna, do tego bardzo smaczna. Danie dla zabieganych, szybkie i zdrowe. Polecam.SKŁADNIKIdla dwóch trzech osób1/2 opakowania makronu pełnoziarnistego1 opakowanie szpinaku mrożonegolub ś...

Przepisy na szarlotki wypróbowałam różne, każda z nich jest wyjątkowa. Jednak smak szarlotki z dzieciństwa odnajduję w tym właśnie przepisie mojej mamy. Kartkę ze starego zeszytu, z wyblakłym już pismem, odnalazłam wśród swoich notatek. Dla mnie ...

Grill w okresie letnim odpalamy bardzo często, w takim razie doskonałym dodatkiem do mięs grillowanych jest na pewno sałatka z ziemniakami, ogórkiem kiszonym, rzodkiewką z dodatkiem szczypiorku i koperku. Smak sałatki wzbogaca świetny sos czosnko...

To danie to mój ostatni hit obiadowy. Jest niesamowicie wyraziste, aromatyczne i pełne smaku umami, a przy tym bardzo proste. Zainspirowała je indonezyjska potrawa nasi goreng, czyli dosłownie smażony ryż. Występuje on w wielu wersjach, więc z wędzoną ...

Krewetki, owoce morza stają się dość popularne jako przekąska. Najlepsze to świeże. Wcześniejszy post prezentuje przygotowanie świeżych krewetek. ZajrzyjcieTUW tym poście polecam krewetki smażone na maśle z czosnkiem i grzankami.SKŁAD...

WITAM!dzisiaj przynoszę Wam przepis na przepyszny obiad, a za to jaki słodki!zapraszam!SKŁADNIKI!500g mąki20g drożdży świeżych250ml mlekaopakowanie cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru 1 jajko50g masła + łyżka do truskawekszczypta soli1 tabliczka czekola...

Moja dzisiejsza propozycja deserowa ma dietetyczny charakter i do tego prezentuje debiutowe użycie nowego składnika.... cukru daktylowego. Na przepis trafiłam na stronie Ammniam i postanowiłam wypróbować.Taki cukier jest świetną alternatywą dla c...

Gdy głodek doskwiera, a w kuchni nie chcesz spędzić zbyt wiele czasu... polecam pyszne spaghetti z tuńczykiem :) Przygotujesz je w mgnieniu oka! :)Ryby są jednym z najistotniejszych elementów zdrowej, zbilansowanej diety. Są one źródłem białka, niezbęd...

Czas na świąteczne przepisy. Zaczęliśmy je od pysznych muffinów, a teraz czas na kruche ciasteczka! Są niezwykle proste, a u mnie rozeszły się w momencie! Z tych proporcji wyjdzie około 30 ciasteczek. Jeśli nie macie pomysłu na łakocie na Święta ten pr...

Szybki pomysł na smaczny obiad lub kolację. Składniki na sos:100 g wędzonego łososia1 mała cebula1 mała cukinia4-5 szt. suszonych pomidorów 250 g serka mascarponesok z 1/2 cytryny1 łyżka posiekanego koperkuprzyprawy: sól, pieprzDodatkowo:...

Świat oszalał na punkcie nasion chia, zwanych także Złotem Azteków. I nic dziwnego, te maleńkie nasionka szałwii hiszpańskiej pełne są substancji odżywczych i zawierają niewielką ilość kalorii. Warto włączyć je do swojej diety, nasiona chia dostarczają...

Karnawał to dla wielu czas smażenia pączków i faworków. Ja sama nie jestem wielką miłośniczką takich tłustych słodkości, ale raz, może dwa razy do roku się łamię i namawiam mamę na smażenie np. domowych chruścików. Smak takich przygotowanych w domu sło...

Serniki to moje ulubione ciasta. Oprócz pysznego smaku przekonują mnie jeszcze tym, że są bardzo odżywcze - ze względu na ilość twarogu, zawierają dużo białka.Ten sernik jest szczególny - nie zrobiłam do niego żadnego spodu i nie dodałam cukru, a w każ...

W ogóle nie rozumiem osób, którym jego zapach i smak przeszkadza. Ja jestem w czosnku po prostu zakochana. Na szczęście Ł. ma tak samo. Zapytałam go wczoraj, czy woli rogaliki z czekoladą, czy z czosnkiem i sami widzicie co wybrał. Bułeczki są bardzo m...

Popularna Delicja w mono odchudzonej wersji. U mnie galaretka z soku wiśniowego, który "nabyłam" w trakcie drylowania wiśni. Sok zlałam do słoików i zapasteryzowałam. Galaretka była mega intensywna i kwaśna (sok można również rozcieńczyć wodą). Jeśli ...

Pogoda się trochę popsuła, kiedy piszę ten post na dworze ulewa i burza więc trochę nie pasuje na lody, ale jak tylko pojawią się upały na pewno post będzie jak znalazł. Przepis ten będzie idealny dla osób, które przed sezonem bikini są na diecie, a ni...