Przepis na 1')AND/**/4248/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4248=4248)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND '1'='1

Składniki:- 500g świeżego szpinaku- 3-4 ziemniaki- sok z 1 pomarańczy- 2 ząbki czosnku- 1-1,5 litra bulionu warzywnego- sól i pieprz- ser fetaSposób przygotowania:1. Ziemniaki obieramy, kroimy w kostkę, wrzucamy do bulionu.Po 10 min.dodajem...

Składniki:- 1/2 szklanki nieugotowanej czerwonej soczewicy- 5-6 połówek suszonych pomidorów w oleju- 2-3 łyżeczki przecieru pomidorowego- sól i pieprz- chili- 1 łyżeczka suszonej bazyliiSposób przygotowania:1. Soczewice gotujemy do miękkości w osolonej...

Składniki na Karpatkę można kupić , gotowe, ale można również upiec z własnego przepisu. Proponuję ten drugi wariant. Ciasto i masa na pewno będą zdecydowanie lepsze. Dzisiaj Karpatka z przepisu Ewy Wachowicz. Bardzo lubię przepisy Ewy, ponieważ ...

Domowy pasztet z pieczarkami do smarowania pieczywa.Składniki:1 kg mięsa wieprzowego (np. karkówka)3 cebule 10 sporych pieczarek szklanka kaszy gryczanejsól, pieprz, majeranekłyżka olejuPrzejdź do przepisu na pasztet

stooo lat już nie pisałamwięc ...może podzielę się bardzo dobra informacjąod jutra tj od 1 grudnia zaczynam nową pracęi niezmiernie się z tego faktu cieszębardzo dużo pozytywnych zmiandziękuję Wam wszystkim za dobre słowa i dobre myśliI przesyłam Wam c...

Sałatka idealna na lunch do pracy lub piknik, ponieważ jest sycąca jak obiad a świetnie smakuje na zimno. Kluczowe jest dojrzałe, miękkie avocado które cudownie równoważy składniki chrupiące. W wersji wegańskiej ser można po prostu pominąć,...

Mój pierwszy pudding jaglany!Składniki:50 g kaszy jaglanej1 średnia gruszka (u mnie konferencja)1 łyżeczka miodu10 g orzechów włoskichpo szczypcie kardamonu i cynamonuKaszę jaglaną prażymy, następnie dolewamy około 1 szklanki wody i gotujemy pod przykr...

Przedstawiam dziś kolejną propozycję dla osób, którym znudziła się ryba smażona w panierce. Trochę podkręciłam smak makrelą i wyszło super :)Zmieliłam 3 płaty mintaja, pół wędzonej makreli i 1 dużą cebulę. Do tego dodałam 2 łyżki otrąb owsianych, jajko...

Piernik często gości na naszym stole.Tym razem nowa wersja ;na herbacie.Przepis jest prosty i szybki w przygotowaniu.Można upiec 3 placki osobno lub 1 i go przekroić.Ciasto jest mięciutkie i aromatyczne; długo zachowuje swoją świeżość.Polecam wypróbowa...

Prosty posiłek. Ugotowany kalafior z pesto. Bardziej prostym byłaby już tylko kanapka z serem;-))Kalafior z pesto1 ugotowany kalafiorPesto:pęczek zielonej bazyliipęczek bordowej bazyliisok z cytryny oliwasóluprażony słonecznik do posypaniaI co? Mam jed...

Składniki :ziemniaki 1/2 kgolejsólpieprz cayennepapryka wędzonasos bbq (opcjonalnie)Przygotowanie:Ziemniaki obieramy, myjemy i gotujemy w osolonej ok 10 min. Po ugotowaniu i ostudzeniu kroimy ziemniaczki w talarki, mieszamy z pieprzem cayenne i p...

Gdy nastają te okropne, zimne, wietrzne i deszczowe dni ... To oznacza iż nadszedł czas na... Czekoladę. Gorzką czekoladę. W cieście. W truflach. W kubku na gorąco. W każdej wersji.Do tego mam dobrą wiadomość :) Gorzka czekolada jest dobra na nadciśnie...

Upały dają się we znaki. Warto zadbać o to, aby oprócz nawadniania wodą, dostarczyć do organizmu również witaminy. Doskonałe będą wszelkie szejki i koktajle owocowo warzywne. Ja przygotowałam sorbet z melona, który bardziej nadał się do wypicia niż zje...

Koktajl na truskawkowe ostatki! Ze słodkim ananasem, orzeźwiającą limonką i bazylią. Pyszny! I nic więcej pisać nie trzeba :PSkładniki (na 2 porcje):2 szklanki pokrojonych truskawek bez szypułek1 szklanka obranego i pokrojonego w kostkę ananasasok z 1/...

Bez zbędnych słów. Oto on :)Składniki (1 porcja):100 g filetu łososia bez skóryłyżka sezamusok z połowy cytrynyŁososia umyć, skropić sokiem z cytryny i odstaw na pół godziny. Formę wyłóż papierem, połóż filet z łososia i posyp sezamem. Przykryj folią a...

Pyszne, lekko kremowe latte z korzeniem maca zaliczanego do superfoods. Zawiera dużą ilość witaminy B3, bogata w białko. Polecana przy wysiłku fizycznym.proszek maca - 1 łyżeczkamleko migdałowe( lub inne)- 1 szklankasproszkowane daktyle - 1 łyżeczkaszc...