Przepis na 1")',.ab(cd

~ciastka z poppingu z amarantusa i ekspandowanej gryki z borówkami~PRZEPIS /1 porcja/~40g preparowanych ziaren - u mnie gryka i amarantus~duze jajko~łyżka jogurtu naturalnego~łyżka mąki (15g)~50g borówekWszystkie składniki mieszamy. Za pomocą łyżki wyk...

~dyniowo-bananowy chia pudding~Przepis dodam wieczorkiem ;) Trzymajcie kciuki za dzisiejsze dwa sprawdziany! :( Proooszę 3

~cynamonowo-jabłkowy krem z kaszy jaglanej z klonowo-pecanowym masłem orzechowym~Mam nadzieję, że tytuł Was nie przeraził :D Ale ten krem serio pachniał jak szarlotka ♥Nie wiem jak ja przeżyje dzisiejszy dzień...Cztery sprawdziany, a w dodatku...wczora...

Jeśli lubicie chrupać to taco z warzywami jest idealne. Ja zapakowałam je do lunchboxu.Składniki:opakowanie organicznych Amaizin taco kukurydzianychmarchew 1 szt.kapusta czerwona poszatkowana 3 łyżkicukinia pocięta w paseczki 1 szt.po...

Bezglutenowe placki polecane przez DietomatSkładniki:( 1 porcja )Banan 1 sztukaMąka kasztanowa 40 gCynamon 2 gMasło kokosowe 10 g - 1 łyżeczkaSok z cytryny 1 łyżkaMus:Maliny 100 gKsylitol ( cukier brzozowy ) 1 łyżkaWykonanie:Dojrzałego banana roz...

Nazywam jej pierniczkami ostatniej szansy, bo im później je upieczecie, tym lepsze będą na święta. Najlepsze są tego samego dnia, po dwóch-trzech obsychają i tracą na uroku. Są miękkie, puszyste i nie grożą połamaniem zębów :-)ChudaSkładniki:250 ...

Super prosta, super szybka sałatka... Dobra na kolację, jako drugie śniadanie lub dla niespodziewanych gości. Chyba już łatwiej się nie da ....Składniki:2 puszki tuńczyka w sosie własnym1 puszka kukurydzy1 puszka czerwonej fasoli1 puszka pokrojonego an...

Jeśli smażony ziemniak w ogóle może być zdrowy, to te placki chociaż odrobinę zbliżają się do tego ideału.W moich kulinarnych zmaganiach o zdrowie nigdy nie byłam w stanie zrezygnować z placków ziemniaczanych, więc wypracowałam recepturę, która ma w so...

Jeden z ulubionych, szybkich obiadów w rodzinie. :) Lista składników wydaje się długa i odstraszająca, jednak większość z nich to przyprawy, bez których to pełne smaku danie nie mogłoby się obejść. Przepis jest prosty i szybki - taki jak najbardziej lu...

Składniki:- 1,5 kg papryki- cebula- czosnek- olej- ziele angielskie- liść laurowy- 2 łyżki soliZalewa:- 1,5 litra wody- 1,5 szklanki octu- 1 szklanka cukru (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie:1. Przygotować słoiki.2. Paprykę ...

Pora na smoothie jest cały rok. Zmieniają się tylko składniki wg pór roku, receptury koktajlu lub upodobań. owocowe smoothie to dobra opcja zamiast słodyczy, ponieważ zawiera witaminy i naturalne cukry zawarte w owocach.W innej wersji można dodać jogur...

Składniki:1 avocado3 jajka1 ząbek czosnku3 łyżki oliwy1 łyżeczka soku z cytrynykilka suszonych pomidorów z oliwysól, pieprzJajka gotujemy na twardo obieramy i studzimy. Do pojemnika blendera wkładamy obrane avocado i od razu skrapiamy sokiem z cytryny....

Nie tylko ser, wędlina... U nas bardzo dużo kanapek je się z różnego rodzaju pastami. Są bardzo aromatyczne i smaczne.Dziś bardzo szybka i smaczna pasta z dyni - w końcu mamy jesień. Świetnie smakuje z pomidorami i ogórkami. A może podać ją na kr...

Słodkości na biszkoptowym blacie z prażonymi jabłkami oraz bitą śmietaną z serkiem mascarpone, czyli inna wersja szarlotki. Zachecam również do wypróbowania babeczek z jabłkiem (przepis) oraz różyczek w tym owocem (przepis), które wyglądają niesamowici...

gruszki -3 sztjabłko - 2 sztpapryka zielona - 1 sztser gouda -20 dagsok z cytryny - 2 łykiimbir mielony - 1 szczyptaolej - 2 łyżkimiód płynny - 2 łyżkisólpieprzGruszki i jabłka umyć, obrać, przeciąż na ćwiartki, wyciąć gniazda nasienne i zetrzeć ...

filety śledziowe - 1/2 kgmleko zimne - 2 szklogórki kiszone - 6 sztfasola biała konserwowa - 1 puszkacebula - 2 sztsólpieprzmajonez Filety śledziowe wymoczyć w wodzie z nadmiaru soli, wyjąć odsączyć i zalac zimnym mlekiem, odstawić na 3 godz w chłodne ...