Przepis na 1")',.ab(cd

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych,składam Wam najserdeczniejsze życzenia...Dużo zdrowia, radości, pogody ducha,smacznej Święconki i mokrego Śmigusa Dyngusa oraz wielu serdecznych spotkań w gronie rodziny i przyjaciół.Niech Wielkanoc p...

Moja ostatnia wizyta u fryzjera zaowocowała nie tylko udaną fryzurąi kolorem włosów ale najfajniejszą zdobyczą dla mnie był właśnie ten przepis, który jest w tytule mojego posta. Otóż czekając dosłownie chwilę na swoją kolej sięgnęłam od ni...

Wiśniowy budyń jaglany to świetnapropozycjana bardzo zdrowe, energetyczne śniadanie.Wszystko to zawdzięczamy wspaniałym właściwościomkaszy jalanej, 100 g kaszy zawiera 340 kcal, do tego idealna proporcja białka i węglowodanów, d...

Ten przepis zasługuje na szczególną uwagę. Podzieliła się nim z moją córką jej współolokatorka rodowita piękna meksykanka. Mnie zachwycił dodatkowo świetną recepturą, zero tłuszczu, mało cukru. Lekkie, sycące, wyśmienite na śniadanie o każdej porze rok...

Składniki(na 8 porcji)- 3 jajka (ok. 150 g),- pół szklanki cukru (ok. 100 g),- 1 kg twarogu,- opakowanie budyniu waniliowego bez cukru (ok. 40 g),- laska wanilii,- szklanka malin (ok. 120 g),- łyżeczka cukru pudru (ok. 5 g).Sposób przygotowania1. Miksu...

Kruchutkie, rozpływające się w ustach ciasto z truskawkami, rabarbarem i chrupiącą maślaną kruszonką. Piekę je na dużej blaszce z wyposażenia piekarnika, dzięki czemu jest cieniutkie i bardzo podzielne.To jedno z tych ciast, które w sezonie wiose...

Składniki(na 6 porcji)- 1 jogurt grecki (ok. 400 g),- 2 banany (ok. 240g),- cynamon.Sposób przygotowania1. Zmiksować wszystkie składniki, przelać do foremek i wstawić do zamrażarki.Lody jogurtowo- bananowe są bogate w:- potas (pochodzący z bananów), kt...

Składniki(na 2 porcje)- szklanka ugotowanej ciecierzycy (ok. 170g)- łyżka oleju rzepakowego (ok. 10g),- przyprawy: sól, pieprz, wędzona papryka, ostra papryka, zioła prowansalskie.Sposób przygotowania1. Ugotowaną ciecierzycę mieszamy z olejem i przypra...

Składniki(na 1 porcję)- 1 banan (ok. 115g),- ½ szklanki soku pomarańczowego (ok. 125 ml),- dwie garście jarmużu (ok. 40g).Sposób przygotowania1. Miksujemy banana z sokiem i jarmużem.Koktajl z jarmużem jest bogaty w:- wapń (pochodzący z jarmużu),który j...

W związku z końcem roku i imprezą sylwestrową postanowiłem sporządzić dla Was spis potraw, które idealnie wpiszą się w imprezowe menu. Oto sześć z nich.#1 Mini pierożki - KLIKNIJ PO PRZEPIS#2 Nadziewany chleb - KLIKNIJ PO PRZEPIS#3 Wegetariańskie...

Ten krem wielbiony przez Wielu... ja robiłam go już nie raz na różne sposoby, ale dzisiaj po raz pierwszy z awokado! Pyszny, kremowy, lekki krem i można go bezkarnie wyjadać łyżka prosto z pojemniczka! :)Składniki:awokado2 banany3 łyżki kakao nieodtłus...

Mniam mniam, ciasteczka w stylu oreo, z wierzchu chrupiące, nadziane pysznym kremem. Tak popularna słodycz, w zupełnie nowym wydaniu. Truskawki, amarantus, orzechy nerkowca, same pyszności, połączone w jedną całość! Mogę jedynie powiedzieć "PALCE LIZAĆ...

Przypomniało mi się, jak piekłam marchewkowo- cieciorkowe ciastka.. Zatęskniłam za smakiem marchewkowej słodyczy i uznałam, że muszę coś przygotować, aczkolwiek postanowiłam wymyślić coś nowego. Tak powstało bezglutenowe ciasto marchewkowe! Niesamowici...

Czy weganie mogą jeść serniki ? Pewnie, że mogą! Tofu- idealne do smakołyków słodkich, czy słonych- można z niego zrobić wszystko! Serniczki na bazie tofu, banana i kaszy jaglanej- dawka energii, białka roślinnego i wielu składników odżywczych. Do tego...

Może zacznę od wytłumaczenia tego, czym jest mugcake. Najprościej jak się da- ciasto z mikrofalówki. Chyba jedno z szybszych ciast, ponieważ gotowe jest w zaledwie kilka minut. Do tego jest delikatne, lekkie i pyszne! Moje powstało z kaszy gryczanej, n...

Uwaga, super kokosowy konkurs! Do wygrania: mąka kokosowa, woda kokosowa, chipsy kokosowe, mleko kokosowe - autorzy dwóch najlepszych przepisów zostaną nagrodzeni wybraną przez siebie jedną z powyższych nagród! Dodatkowo zwycięskie potrawy opubliko...