Przepisy z kategorii Kokos

składniki:- 150 ml mleka kokosowego- 200 ml mleka UHT- 1 kokos- 2 banany- 2 łyżki inuliny z cykoriiKokos rozbij wylej wodę, wydłub zawartość i zmiksuj z pozostałymi składnikami.

składniki:- 150 g truskawek mrożonych / świeżych- 400 g jogurtu naturalnego- 250 ml wody kokosowej- 5 łyżek wiórków kokosowych- 1 banan- 2 łyżki płatków owsianych- Miksujemy i pijemy schłodzone !