Niskokaloryczna zupa Nigelli

blog o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, racjonalne odżywianie, przepisy fit

Przedstawiam Wam niskokaloryczną, nieco zmodyfikowaną słoneczną zupę Nigelli. Przepis jest bajecznie prosty, nie ma tu żadnej filozofii. Wystarczy zagotować bulion, dodać drobno pokrojoną cukinię (ze skórką), podgotować ok. 10 min. do miękkości, następ...

blog o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, racjonalne odżywianie, przepisy fit17 lip 14

Obiad, Kolacja, Podwieczorek

29 przepisów

blog o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, racjonalne odżywianie, przepisy fit

Zdrowe odżywianie, porady dietetyka, przepisy fit, odchudzanie, kalorie, zdrowe potrawy, dietetyczność potraw

198164

Polecane przepisy

Sambar - indyjska zupa z soczewicy

Sambar to aromatyczna zupa z soczewicy z pastą z tamaryndu.Jest przygotowywana w południowych Indiach oraz na Sri Lance.Soczewica jest źródłem cennych witamin oraz białka, jest też niskokaloryczna.Hindusi doceniają jej właściwości i jest ona bardzo pop...

Parsley, Sage, Rosemary and Me

Zupa z czerwonej soczewicy z pomidorami

Zupa z czerwonej soczewicy z pomidorami Zupa z czerwonej soczewicy z pomidorami Zupa z czerwonej soczewicy z pomidorami jest moim hitem. Dlaczego? Szybka w przygotowaniu, prosta, niedroga, sycąca i niskokaloryczna. Poza tymnie wiem jak wy, ale ...

Lady housewife

Gotowanie, Wegetariańskie, Zdrowy tryb życia (FIT), Zupy, Pomidory, Marchewka, Soczewica, Bulion warzywny, Por

Kwasek wielkopostny

Zupa kwasek to tradycyjna zupa regionu kujawsko-pomorskiego, którą gotowano w listopadzie i grudniu, gdy w każdym domu kiszono kapustę,a młoda kapusta wydzielała dużo soków. Ta troszkę zapomniana polska zupa była jedzona na wsi podczas wielkiego postu....

moja e-książka kucharska

Kuchnia polska, Zupy

Przepis na niskokaloryczną zupę z cukinii

Zapraszam na nowy post na blogu! Zaczynamy od zupy z cunii.http://beautyandblossom.pl/jedzenie-i-przepisy/niskokaloryczna-zupa-z-cukinii/

Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia

Zdrowie, Dieta, Przepisy, Jedzenie, Dietetyczne przepisy

Niskokaloryczna zupa krem z brokułów i szpinaku – doskonałe źródło żelaza

Pyszna i lekka zupa krem z brokułów z dodatkiem szpinaku jest idealnym źródłem łatwo przyswajalnego żelaza i wielu witamin. To doskonała alternatywa żelaza w postaci suplementów. Zupa ma działanie lecznicze,

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Do 100 kcal, 100 kcal, Dietetyczne zupy

Zupa krem z cukinii

Dietetyczna zupa krem z cukinii - zupa która jest stałym gościem u mnie w domu w przeróżnych wersjach: jako zupa "kubkowa" do popicia, z dodatkiem mleka kokosowego, z kaszą jaglaną, bezglutenowymi grzankami, czerwonym ryżem...We wszystkich wersjach ...

Kuchnia bezglutenowa

Zupy

Marchewkowa zupa z mleczkiem kokosowym

Rozgrzewająca, słodko- ostra, niskokaloryczna zupa. Idealna na obiad z grzanką lub na kolację. Bogactwo witaminy A i potasu. Z podanego przepisu wychodzą 4 porcje. Wartości odżywcze jednej porcji:88 kcal1,5g błonnika6,5g węglowodanów7g tłuszczu1g białk...