Sałatka fasolowa

POTRAVEL
Przepisy
54
Kategorie
167
Sałatka fasolowa
Sałatka fasolowa

Coś na szybko. Samo zdrowie , bomba witaminowa na talerzu. Idealna na letnie dni jako samodzielna potrawa lub dodatek do mięs czy ryby. U mnie jako dodatek do łososia. Wyszła rewelacyjna. Sprawdzi się na grillowym stole. Polecam :)

fasolowa okSKŁADNIKI:

  • bób młody 150 g
  • fasola biała 300 g puszka
  • fasola czerwona 300 g puszka
  • fasola czarna 150 g puszka
  • papryka konserwowa 100 g
  • kukurydza konserwowa 100 g
  • oliwa z oliwek 4 łyżki
  • winegret 1 łyżka
  • musztarda 1 łyżka
  • kolendra świeża 1 gałązka
  • natka pietruszki 2 gałązki
  • sól pieprz do smaku

PRZYGOTOWANIE:

Młody bób ugotować w lekko osolonej wodzie, następnie odcedzić i przelać zimną wodą. Fasole odcedzić i przełożyć do miski. Dodać ostudzony bób. Paprykę konserwową pokroić w bardzo drobną kostkę. Dodać kukurydzę konserwową, u mnie salt free.
Przygotować sos: do malaksera przełożyć 2 gałązki natki pietruszki oraz 1 gałązkę kolendry, zmiksować. Następnie dodać sól, pieprz, łyżkę musztardy, 3 łyżki oliwy z oliwek oraz 1 łyżeczkę winegretu. Zmiksować, ewentualnie doprawić do smaku. Wszystkie składniki wymieszać. Smacznego:)


EAT, LUNCH, SAŁATKA, NA SZYBKO, FASOLA, GRILL
NA SZYBKO
NA SZYBKO
4 przepisów
Krem pieczarkowy z serkiem topionymSałatka fasolowaSałatka z bobu, bakłażana i wędzonego sera.Mini frittaty 3 sery ze szpinakiem
Polecane przepisy
Przepis na Zupa fasolowa – Fasolówka
Zupa fasolowa – Fasolówka
Zupa fasolowa Fasolówka To inaczej fasolówka. Zupa fasolowa to typowo zimowa zupa. Jest bardzo pożywna, zawiesista i dosyć kaloryczna. Tradycyjna zupa fasolowa to ta koniecznie gotowana na boczku i kiełbasie, z dodatkiem fasoli piękny Ja...
Domowe potrawy dla każdego
Zupy i kremy
Przepis na Pasta fasolowa ze słonecznikiem
Pasta fasolowa ze słonecznikiem
Pasta fasolowa ze słonecznikiem Moja propozycja na dziś pasta fasolowa ze słonecznikiem. Składniki: 1 puszka białej fasoli ½ szklanka nasion słonecznika 2 średnie ogórki kiszone garść natki pietruszki sól, pieprz do smaku Wykonanie: Słonecznik ...
Pomysłowa kuchnia
Kolacja, Zdrowe odżywianie, Dania bezmięsne, Śniadanie, Potrawy z niskim indeksem glikemicznym, Dodatki do pieczywa, Fasola, Dodatek do pieczywa, Pasta do smarowania, Pasta z fasoli, Słonecznik
Przepis na ZUPA FASOLOWA Z LANYMI KLUSKAMI
ZUPA FASOLOWA Z LANYMI KLUSKAMI
ZUPA FASOLOWA Z LANYMI KLUSKAMI pyszna, domowa zupa z moimi ulubionymi lanymi kluseczkami. Uwielbiam taką zupkę
Przepisy Joli
Sól, Jajka, Mąka, Obiad, Jaja, Czosnek, Marchewka, Pietruszka, Majeranek, Ziemniaki, Ziele angielskie, Zupy, Kartofle, Liść laurowy, Boczek, żeberka, Fasola, Wędzony boczek, Korzeń pietruszki, Wędzone żeberka, Piękny Jaś
Przepis na Zapiekanka brokułowo-fasolowa
Zapiekanka brokułowo-fasolowa
Gdy zrobiłam ją po raz pierwszy i chciałam dać do spróbowania mojemu mężowi, powiedział, że nie będzie jadł, nie jest głodny. 15 minut później zapiekanki już nie było tak bardzo mu smakowała. To proste danie z brokułów, fasoli i ziemniaczanego ...
Ammniam
Bez jajek, Bez pszenicy, Przepisy, Bez soi, Dla dzieci, Bez glutenu, Dania główne, Ziemniaki, Brokuły, Fasola
Przepis na Ribollita – toskańska zupa fasolowa
Ribollita – toskańska zupa fasolowa
Czas pędzi ostatnio w zawrotnym tempie. Chciałabym usiąść w tym miejscu, na blogu, trochę dłużej, napisać coś więcej od siebie, dokończyć wpisy, które mam w szkicu od kilku miesięcy, lecz jak przychodzi ten moment, jedynie na co mam siłę, to iść schema...
Trawka Cytrynowa
WEGETARIAŃSKO, I TY DASZ RADĘ, DLA DZIECI, KUCHNIA WŁOSKA, ZUPY, Pomidor, Fasola, Jarmuż
Przepis na Zupa fasolowa – najlepsza
Zupa fasolowa – najlepsza
My Blueberry Corner by "jagodzianka"       Wyjątkowa, treściwa i pełna smaku zupa fasolowa. To zupa, którą pamiętam z dzieciństwa i jedząc ją czuję się znów jak Przeczytaj cały artykuł Post Zupa fasolowa najlepsza pojawił się por...
My Blueberry Corner
Obiad, Kuchnia polska, Zupy, Fasola
Przepis na Bob czorba, czyli bułgarska wegańska zupa fasolowa
Bob czorba, czyli bułgarska wegańska zupa fasolowa
Pyszna i pożywna, wegańska zupa fasolowa to jedna ze sztandarowych potraw kuchni bułgarskiej. Po bułgarsku nazywa się ona боб чорба (bob czorba) co w dosłownym tłumaczeniu znaczy właśnie zupa fasolowa (czorba – zupa, bob – fasola). Jako danie jarskie j...
Zdrowsze Jedzenie
Przepisy, Obiad, Kolacja, śniadanie, Zupa, Fasola, Kuchnia bułgarska, Mięta, Cząber, Czubrica
Przepis na Fasolowa z grzybami i brokułem
Fasolowa z grzybami i brokułem
Czytaj więcej »
Kuchenne zapiski Edyty
Zupy, Grzyby
Podpowiedzi wyszukiwań
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1' AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1" AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1AND/**/4818=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4818=4818)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1AND/**/4818=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4818=4818)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -