Jak zrzucić zbędne kilogramy? #5 Rusz się!

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

To już piaty wpis z tej serii, a tematów jakby nie było końca. Dzisiaj opiszę istotny element odchudzania, jakim jest trening. Oczywiście, można schudnąć stosując tylko dietę, jednak będzie trwało to dłużej i efekty na pewno nie będą tak spektakularne....

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia08 kwi 16

Dieta, ćwiczenia

16 przepisów

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Blog o odchudzaniu, fitnesie, dietetycznych przepisach, lifestyle, DIY.

3691679

Polecane przepisy

Jak zrzucić zbędne kilogramy 6? Motywacja

Motywacja to jeden z najważniejszych czynników wpływających na powodzenie diety odchudzającej. W momencie, kiedy motywacja zacznie spadać, mamy dwa wyjścia: zrezygnować, co pewnie zdarza się w 90% przypadków, lub spróbować ją odbudować. Jakie są moje s...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta, Jak zdrowo schudnąć

Zwróć uwagę na to, w którym miejscu odkłada Ci się tłuszcz

Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zapisz się na listę wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną maila z ze wszystkimi szczegółami i 91% zniżką, program Płaski Brzuch w 12 dni Powszechnym błędem podczas odchudzania, jest sto...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Dieta, Odchudzanie, Jak schudnąć, Metamorfozy

Koniecznie zrób to jeśli chcesz schudnąć!

Czy wiesz, że wystarczy wykluczyć jeden składnik ze swojej diety aby zrzucić zbędne kilogramy? Zrób to jeśli chcesz schudnąć! Brzmi intrygująco, prawda? Wierzcie mi, jeśli chcesz schudnąć to banalnie proste, choć odchudzanie nigdy nie jest proste...

Porady 40-latki

Zdrowie i Uroda, Dieta, Odchudzanie, Dieta zbilansowana, Chcesz schudnąć, Zdrowa dieta, Czego nie jesć, Jak schudnąć

Zwróć uwagę na to, w którym miejscu odkłada Ci się tłuszcz

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Powszechnym błędem podczas odchudzania, jest stosowanie pierwszej lepszej diety i liczenie na to, że pomoże nam ona zrzucić zbędne k...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Dieta, Odchudzanie, Jak schudnąć, Metamorfozy

Niesamowite właściwości pyłku pszczelego

Właściwości pyłku pszczelego, czy warto go używać? Choć pyłek pszczeli nie jest tak popularny jak miód, a po rozpuszczeniu w wodzie, musimy go dosłodzić przed spożyciem, warto włączyć ten niesamowity produkt do diety. Uzupełni niedobory witamin, pomoże...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Pyłek pszczeli, Pyłek pszczeli w diecie, Właściwości pyłku pszczelego

Jem zdrowo, a nie chudnę #1 Warzywa

Dostaję wiele maili z pytaniami typu: Jem zdrowo, a nie potrafię schudnąć, Co robię źle?Przecież nie jem słodyczy? itp.Widać, że z takimi problemami boryka się wiele osób, dlatego jako dodatek do cyklu Jak zrzucić zbędne kil...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta, Odchudzanie, Jak schudnąć, Zdrowa dieta, Jak włączyć warzywa do diety, Jedz warzywa, Jesm zdrowo a nie chudnę, Warzywa a dieta, Warzywa w diecie

E-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI – przedsprzedaż z super bonusami

Dowiedz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy. . Witajcie miłośnicy zdrowego stylu życia...

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Odżywianie, Ogólne porady, Najważniejsze

Strażak na diecie

Jeśli nie przekonują was książki o zdrowym odżywianiu napisane przez uznane autorytety ze środowiska lekarskiego i dietetycznego, oto publikacja, która może was zaciekawić. Rip Esselstyn, sportowiec światowej klasy, strażak, weganin i zagorzały propaga...