TORCIK Z NASIONAMI CHIA

Pieprzny smaczek

O szałwii hiszpańskiej już jakiś czas temu pisałam, jeszcze jak była mało znana i chyba mało lubiana PUDDING Z NASIONAMI CHIA . W tym roku mam wrażenie, że zrobił się na nią wielki szał. Koleżanki w pracy zachwalają, spożywają i namiętnie kupują ale to dobrze, ponieważ nasiona chia są bardzo zdrowe. Mało tego, pite codziennie z wodą doskonale nawadniają organizm. Jednak jak się okazuję, nie każdy jeszcze słyszał o tym cudownym nasionku, otóż napotkałam na swojej drodze jedną niewiastę, która na słowo szałwia hiszpańska zrobiła oczy jak pięć złoty. Zielonego pojęcia nie miała, co to, z czym to się je i po co to się je. W związku z powyższym, zorganizowałam mały warsztat kulinarny. Izabela zrobiła prawie sama torcik z nasionami chia. Doskonały...

Składniki:

400 ml mleka sojowego
7 łyżek nasion chia
4 brzoskwinie
garść borówek
1,5 opakowania ciasteczek maślanych lub pełnoziarnistych
1 margaryna
3 łyżki cukru brązowego
2 łyżeczki agaru - zamiennie z żelatyna

Sposób przyrządzenia:

Ciasteczka rozdrobnić wałkiem do ciasta. Margarynę rozpuścić, dodać do ciastek. Całość przełożyć do tortownicy. Odstawić na 40 min do lodówki.

W tym czasie nasiona chia połączyć z mlekiem sojowym i delikatnie wymieszać.Brzoskwinie obrać ze skórki, zmiksować, dodać do nasion. Agar lub żelatynę rozpuścić w gorącej wodzie, dodać do masy. Przełożyć na spód ciasteczkowy. Włożyć do lodówki na godzinę. Po tym czasie posypać borówkami. Ponownie włożyć do lodówki na co najmniej 8-10 godzin. Cierpliwie czekać.

Pieprzny smaczek04 sie 16

Deser, Nasiona chia, Torcik z nasionami chia

10 przepisów

Polecane przepisy

Deser z nasionami chia z persymoną.

Moja nieodłączną asystentka postanowiła ulepszyć co nieco moją stylizację kulinarną. Więc zobaczycie w niej elementy co nieco egzotyczne, np fragment meksykańskiego kapelusza. Ale, niemniej: Wróciłam do przygotowania deserów Artykuł Deser z nasion...

MODA NA BIO

KULINARNE, DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA, DESERY, Deser chia z persymoną

Owsianka z chia i truskawkami

Owsianka to klasyka wśród śniadań. Poniżej nieco urozmaicona wersja owsianki, z dodatkiem nasion chia i truskawkami, które zamienić można na dowolne, ulubione owoce. Artykuł Owsianka z chia i truskawkami pochodzi z serwisu .

NiePieprz - przepisy kulinarne

Na słodko, Dla dzieci, Śniadania, śniadanie, Truskawki, Śniadania na ciepło, Chia

Deser z chia i malinowym musem. Bez dodatku cukru!

Deser z chia i malinowym musem Deser z chia i malinowym musem Deser z chia i malinowym musem to jeden prostszych przepisów na blogu w ostatnim czasie. Mimo to opisanie go przysporzyło sporo trudności, bo zastanawiałam się czy opisać ten Czyt...

Lady housewife

Posiłki, Okazje, Bezglutenowe, Desery, Przepisy fit, Niskokaloryczne, Dieta, Zdrowy tryb życia, śniadania bez chleba, Wegańskie, Maliny, Jagody, Bez jajek, Superfood, Bez pieczenia, Banany, Desery bez pieczenia, Romantyczna kolacja

Kokosowy pudding z nasionami chia i mango

Dzisiaj po raz kolejny przedstawię wam banalny w wykonaniu, ale pyszny deser kokosowy pudding z nasionami chia tzw. szałwią hiszpańska. Nie za słodki, lekko kwaśny przez dodatek mango. Chrupiący dodatek prażonych migdałów robi tutaj całą robotę...

AleTorcik!

Przepis, Koktajle i desery, Nasiona chia, Mango, Miód, Mleko kokosowe, Prażony kokos

Deser z nasionami chia i truskawkami

Pyszny, łatwy i przede wszystkim dietetyczny deser, idealny na sezon truskawkowy. Nasiona wsypujemy do miski lub wysokiego kubka i zalewamy mlekiem. Dodajemy łyżeczkę miodu lub płaską łyżeczkę cukru pudru i mieszamy. Odstawiamy do napęcznienia. Miesza...

AleTorcik!

Przepis, Truskawki, Koktajle i desery, Fit, Nasiona chia, Miód, Cukier puder, Deser letni, Deser truskawkowy, Zdrowy

Jabłkowy deser z nasionami chia bez cukru

Jabłkowy deser z nasionami chia Jabłkowy deser z nasionami chia i kilka słów o tych drogocennych nasionach Deser z nasionami chia. Ostatnio nasiona chia czyli szałwia hiszpańska bije rekordy popularności. Dlaczego? Te nasiona to bomba składników odży...

Lady housewife

Gotowanie, Bezglutenowe, Zdrowy tryb życia (FIT), Fit, Zdrowe, Desery, Jabłka, Nasiona chia

Deser z nasionami chia i musem czekoladowym

Fascynacja nasionami Chia dotarła również na Trawkę Cytrynową. Świat internetu już od dobrych paru miesięcy zachwala bogate w błonnik nasiona szałwii hiszpańskiej, które znane i doceniane były już wśród starożytnych Azteków. Ze względu na swoje zdrowot...

Trawka Cytrynowa

WEGETARIAŃSKO, I TY DASZ RADĘ, BEZ GLUTENU, DLA DZIECI, SŁODKOŚCI, BEZ NABIAŁU, DO 5 SKŁADNIKÓW, NA IMPREZKĘ, WEGAŃSKO

Owsianka na zimno z nasionami chia i borówką

Czas owsiankowy uważam za otwarty! Dziś nietypowo, bo z nasionami chia i na zimno. Do tego pół banana oraz garść świeżutkich borówek, całość delikatnie osłodzona łyżką miodu. Dzień można zaczynać! Energii powinno starczyć do kolejnego posiłku &...

Biegacz na diecie

Przepisy, Kuchnia semiwegetariańska, Kuchnia wegetariańska, Pomysł na kolację, Dieta biegacza, Pomysł na śniadanie, Dla biegacza, Danie semiwegetariańskie, Danie wegetariańskie, Kolacja, Śniadanie

Podpowiedzi wyszukiwań