SUM WIGILIJNY

Pieprzny smaczek
Przepisy
207
Kategorie
249
SUM WIGILIJNY
SUM WIGILIJNY




Co powiecie na małą zamianę świątecznej ryby? Zamiast karpia sum pieczony w sosie  koperkowo - musztardowym?  Przepyszna jest ta ryba. Bardzo szybka w przygotowaniu, bez smażenia, bez babrania w mąkach,naprawdę warto spróbować. Pierwszy raz ją przygotowywałam i jadłam. W ogóle nie wiedziałam jak się za nią zabrać, na szczęście był to już gotowy filet - z całą nie dałabym rady. Przepisy na blogach różne ale jakoś tak nic mi nie pasowało - to zrobiłam po swojemu :-) Zapraszam !!!

Składniki: 


  • filet z suma 
  • łyżka musztardy 
  • garść koperku 
  • 2 łyżki oleju 
  • sól, pieprz cytrynowy 
  • odrobina ostrej papryki w proszku 
Sposób przygotowania: 

Filet z ryby dokładnie umyć i wysuszyć ręcznikiem papierowym. Kwadrat foli aluminiowej posmarować olejem. Rybę oprószyć solą i pieprzem z każdej strony, a następnie posmarować musztardą i posypać  posiekanym koperkiem. Zawinąć folię, piec w 180 stopniach ok. 35-30 min. Smacznego !


Ryba, Sum
ryba
ryba
6 przepisów
TILAPIA Z MIGDAŁOWĄ SKORUPKĄTILAPIA Z MIGDAŁOWĄ SKORUPKĄMIRUNA W PŁATKACH KUKURYDZIANYCH SUM WIGILIJNY POLĘDWICZKA Z DORSZA Z PURE Z BATATÓW I SOSEM MANGO RYBA PO GRECKU Z SUSZONYMI POMIDORAMI I ŻURAWINĄ
Polecane przepisy
Przepis na Uszka z grzybami i kapustą
Uszka z grzybami i kapustą
Wyobrażacie sobie wigilijny barszcz bez uszek? Ja nie Na blogu znajdziecie przepis jak zrobić pyszny, prawdziwy, domowy czerwony barszczyk. Dzisiaj pokażę Wam, jak przygotować do niego uszka z kapustą i grzybami. Składniki: Ciasto: 1/2 kg mąk...
Anka Gotuje
Kluski i makarony
Przepis na Doskonały barszcz wigilijny (5 składników)
Doskonały barszcz wigilijny (5 składników)
Barszcz wigilijny to zupa, której cała siła tkwi w prostocie. Testowałam wiele przepisów na ten jeden, idealny, ulubiony barszcz I przyznam szczerze, Artykuł Doskonały barszcz wigilijny (5 składników) pochodzi z serwisu Wilkuchnia.
Wilk Syty
5 składników
Przepis na PRZEPIS NA WIGILIJNĄ KAPUSTĘ
PRZEPIS NA WIGILIJNĄ KAPUSTĘ
Święta coraz bliżej, zgodnie z obietnicą, dzisiaj prezentuję Wam przepyszne danie na wigilijny stół. Świąteczną i wegetariańską wigilijną kapustę duszoną z aromatycznymi wędzonymi śliwkami, suszonymi daktylami, czerwoną żurawiną, polskimi leśnymi...
SMYKWKUCHNI
Kuchnia POLSKA, Obiad, Boże Narodzenie
Przepis na Proste pierogi z kapustą i grzybami (5 składników)
Proste pierogi z kapustą i grzybami (5 składników)
Stół wigilijny w każdym domu jest zastawiony inaczej, ale nie słyszałam jeszcze, żeby ktokolwiek pominął pierogi z kapustą i grzybami! W naszym
Wilk Syty
5 składników, Mąka pszenna, Olej rzepakowy, Cebula
Przepis na Ile kalorii powinnam jeść, aby schudnąć?
Ile kalorii powinnam jeść, aby schudnąć?
Przygotowanie indywidualnej diety odchudzającej jest trudnym zajęciem, w którym specjalizują się dietetycy. Ja pokaże Wam dzisiaj podstawy układania diety o obniżonej kaloryczności. Dieta odchudzająca, ubogoenergetyczna to najbardziej popularna z die...
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy, Poradnik
Przepis na Śledź w śmietanie z jabłkiem, granatem i prażonymi migdałami
Śledź w śmietanie z jabłkiem, granatem i prażonymi migdałami
Co roku na święta staramy się by było coś innego. A przynajmniej inaczej przygotowanego. Wprowadzamy pewną świeżość na stół wigilijny. I tym razem nie mogło []
Cichy-Blog.pl » Cichy-Blog.pl
Kulinarne, 2015, Przekąski, Śmietana, Święta, Jabłko, Migdały, Śledzie, Wigilia, Granat
Przepis na Sum pieczony z suszonymi pomidorami
Sum pieczony z suszonymi pomidorami
600g. fileta suma (ze skórą)1 cytryna3-4 suszone pomidory2 łyżki kaparów3-4 łyżki oliwy z oliwekpieprz kolorowyRybę podzielić na porcje i ułożyć w żaroodpornym naczyniu. Skropić sokiem z cytryny i polać delikatnie oliwą. Oprószyć świeżo zmielonym...
Lubię to gotuję
Dietetyczne, Danie główne, Ryby, Ryż
Przepis na Wigilijny kompot z suszu
Wigilijny kompot z suszu
Wigilijny kompot z suszu ma tyle samo zwolenników co przeciwników. U mnie w domu zawsze był na świątecznym stole. Piłam go bo musiałam, bo wypadało Dziś natomiast piję go, bo mi bardzo smakuje. Wczułam się w jego smak, skomponowałam własne propo...
Shabby eat
Boże Narodzenie i święta, Do picia, Kompot, Owoce
Podpowiedzi wyszukiwań
Masło klarowane
Masło klarowane
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1' AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1" AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -