Kolejny przepis inspirowany wiosną. Majowa zielenina nadaje się nie tylko na sałatki, ale idealnie sprawdzi się na wszelkiego rodzaju placki, jako nadzienia do pierogów, czy naleśników itp. Tym razem coś w rodzaju francuskiego quiche, tyle że z czosnkiem i pokrzywą, a na dodatek zamiast kruchego ciasta, chlebowa, a śmietanę zastępuje jogurt bez laktozy.
Chlebowa tarta z czosnkiem niedźwiedzim i pokrzywąSkładniki:Ciasto:Zaczyn:
50 g mąki pszennej
31 g wody
szczypta drożdży instant
Ciasto właściwe:
cały zaczyn
210 g mąki
145 g wody
2 g drożdży instant
1/2 łyżeczki soli
3 łyżki oliwy
Farsz:350 g
jogurtu naturalnego Mlekowita bez laktozy 4 jaja
dwie cebule
duża garść czubków młodej, majowej pokrzywy
spory pęczek liści czosnku niedźwiedziego
2-3 łyżki oleju
sól, pieprz
suszone tymianek, oregano, bazylia
4 plastry sera żółtego
Gouda Mlekowita bez laktozy świeża bazylia i oregano
Przygotowanie:Ciasto przygotowujemy dokładnie jak na pizzę (oczywiście ciasto chlebowe można zastąpić kruchym, które robi się szybciej, ale jest zdecydowanie bardziej tłuste), czyli dzień wcześniej robimy zaczyn drożdżowy. Mieszamy wszystkie składniki i odstawiamy w ciepłe miejsce na minimum 12 godzin. Dzień później do zaczynu dodajemy mąkę, wodę, drożdże oraz sól i porządnie wyrabiamy. Ciasto musi być elastyczne i błyszczące. Na końcu wrabiamy oliwę. Następnie odstawiamy ciasto na minimum 2 godziny.
Kiedy ciasto podwoi objętość, zarabiamy je lekko na stolnicy oproszonej mąką, formujemy kule i wałkujemy na placek, pasujący do tortownicy o średnicy 22-23 cm. Blachę wykładamy ciastem, przykrywamy bawełnianą ściereczka i odstawiamy na około 20 minut. W tym czasie zaczynamy nagrzewać piekarnik do 220-230 stopni.

Kiedy ciasto na blasze wyrasta, zajmujemy się farszem. Cebule obieramy, kroimy i podsmażamy na rozgrzanym tłuszczu, aż do lekkiego zrumienienia. Pokrzywę i czosnek płuczemy, kroimy na spore kawałki i podduszamy na patelni z cebulą (ok. 2-3 minut). Pozostawiamy do wystudzenia. W misce mieszamy jaja z jogurtem, do uzyskania jednolitej masy. Dodajemy lekko ostudzoną (może być ciepła, ale nie gorąca) zieleninę. Doprawiamy solę, świeżo mielonym pieprzem oraz suszonymi ziołami.
Po 20 minutach wracamy do ciasta w tortownicy. Smarujemy je lekko tłuszczem i wkładamy na 5-7 minut do gorącego piekarnika, żeby spód się podpiekł. Następnie wylewamy masę i pieczemy przez 25 minut, do całkowitego stężenia masy jogurtowo-jajecznej. Następne układamy na wierzchu ser żółty i dopiekamy przez 2-3 minuty, aż ser się rozpuści.
Tartę wyjmujemy z piekarnika i dajemy jej kilka minut na stężenie. W tym czasie myjemy i drobno siekamy świeżą bazylię i oregano. Stężałą tartę, posypujemy ziołami i możemy się delektować tym, co wiosną najlepsze - świeżą zieleniną.