Sobotni rozruch

On Egin Eta Topa

Po treningu z uśmiechem na całą sobotę fot. T.Sobota, można pospać do 11. Można też nastawić budzik na 7 rano. Nie jest to jakaś straszna pora, a….można sobie rozruch w lesie zrobić.Dziś spokojne 5K. Z uśmiechem, radością, w tempie konwersacyjnym. Pogo...

On Egin Eta Topa11 kwi 15

Relacje, Relacje z biegów, Sprzęt, Sprzęt biegowy, Trening, Trener, Timex

130 przepisów

On Egin Eta Topa

Pierwszy w POLSCE kulinarny blog z przepisami dla biegaczy i biegaczek. Teraz TRIATHLON na TOPIE!

13971235

Polecane przepisy

Mango + imbir + kurkuma + woda kokosowa + awokado

Koktajl na odporność i poranny rozruchCzytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, Zolte, Awokado, Mango, Imbir, Woda kokosowa, Kurkuma, Odporność

Biegaj na zdrowie!

Ostatnio zdecydowanie mniej pisałam Wam o bieganiu. Przyczyna jest nader oczywista, po prostu mniej biegałam. Trochę lenia, trochę braku organizacji i trochę dodatkowych obowiązków spowodowały, że ilość moich treningów drastycznie spadła. Rzecz jasna w...

my healthy style

Zdrowie, Prywatnie, Bieganie

Drużyna z Przypadku crossuje na warszawskich Bielanach

Dwadzieścia dziewięć drużyn każda po pięć osób, dystans łączny ok. 9,2 km, po jednej pętli (niecałe 2 km) dla każdego zawodnika. Piątego listopada Fundacja Wychowanie przez Sport pod patronatem Trójkowej akcji Biegam bo Lubię wraz z partnerem strategic...

twojezwyciestwo

Relacje i fotorelacje

Naleśniki

Witajcie moi drodzy . dzisiaj na obiad szykuję naleśniki. Obowiązkowo dodałam do nich gazowaną wodę, aby były pulchniejsze. Wyszły przepyszne. Domownicy wybrali do nich jagodowy dżem domowej roboty, a córa nutellę. Sobotni obiad jak znalazł. Dla...

Anka Gotuje

Dania obiadowe, Obiad, Naleśniki, Dżem, Nutella

Drożdżówka z dżemem

Idealnie delikatne i pulchne ciasto drożdżowe z ulubionym dodatkiem do bułki, a może jeszcze filiżanka kawy do tego ? Śniadanie w sobotni i słoneczny poranek najlepiej na balkonie lub tarasie, ja miałam taki plan na dzisiaj. Uwielbiam taki odpoczynek p...

Kuchnia Poli

Ciasta drożdżowe, Bułka drożdżowa z dżemem, Bułka z dżemem, Bułki drożdżowe, Drożdżówka, Drożdżówka z nadzieniem

Drożdżówka z dżemem

Kuchnia u Poli

Ciasta drożdżowe, Bułki drożdżowe, Bułka drożdżowa z dżemem, Bułka z dżemem, Drożdżówka, Drożdżówka z nadzieniem

Radziejowice – powrót

No cóż do fajnych, uroczych i niezwykłych miejsc można wracać. Tak było i tym razem. Sobotni spacer w Radziejowicach w postaci dużej galerii:

Cichy-Blog.pl » Cichy-Blog.pl

Fotografia, Codzienne, 2015, Park, Weekend, Odpoczynek, Radziejowice

Śniadanie mistrzów – jajo z kokilki

Wreszcie trafił się leniwy sobotni poranek, kiedy mogłam nacieszyć się śniadaniem w pełni. Postanowiłam więc wykorzystać kilka pyszności i stworzyć coś w rodzaju sławnego ostatnio comfort food. Dodatkowo muszę się przyznać, że Mikołaj na ...