Wszystkie kategorie z bloga

On Egin Eta Topa
Przepisy
1397
Kategorie
1235
kasza
kasza
5 przepisów
Brokuły i anchois z cytrynową zasmażką (z makaronem lub kaszą)Łosoś z boczkiem podany z kaszą jęczmienną i rukoląKasza z grillowaną sałatą i jajkiem – inne śniadanieRozgrzewająca kasza z sosem pieczarkowymDorsz z kaszą burgul i czarnymi oliwkami
cielęcina
cielęcina
5 przepisów
Bogracsgulyas z galuszkami czyli węgierskie danie zimoweElegancka kolacja w Krakowie - Bottiglieria 1881Klasyka – czarny rosół na pieczonych kościach cielęcychOssobuco – sprawdzony przepisCielęcina w białym winie – przepis francuski
kontuzje
kontuzje
5 przepisów
Kontuzje – nie panikuj i myśl!25km w upale, czyli o wyborach i przygotowaniach maratońskich3 Dzień obozu – Tatry 2016 [też FOTO]Orlen Warsaw Marathon 2017 – ten na 42, z marszem od 33KONTUZJA - pytania, których NIE należy zadawać i takie, na które CZEKAMY
warszawa
warszawa
5 przepisów
Samoobsługowe stacje serwisowe ibombo – czyli naprawianie rowerów w WarszawieMonte Kazura czyli bieg górski w WarszawieWielka Ursynowska – czyli gonitwa biegaczy po torze dla koniJapoński chłodnik czyli Summer Ramen w Uki UkiW poszukiwaniu dobrej azjatyckiej zupy – MUGI – i krótki ranking ramenów w Warszawie
sztafeta
sztafeta
5 przepisów
Prezentacja drużyny KGB* – Ekiden Sztafeta Maratońska 2015Makabi Warszawa – sztafeta na 100 lecie klubu RELACJA WIDEOPrzejmij pałeczkę – KONKURS z pakietami na bieg sztafetowy LegiiVIII Triathlon Warszawski – sztafeta rodzinna!Biegaj jak dziewczyna! – 3 miejsce sztafet kobiecych na Legii
tacos
tacos
5 przepisów
Boys Meat Girls – mex tex na UrsynowieMeksykańskie tacos z indykiem, papryką ramiro i kolendrąMaria Kolendra, czyli meksykańskie jedzenie na lokalnym bazarkuMeksykańska uczta – sprawdzony przepis na suchą marynatę do wołowiny i kurczakaZapiekane tacos z chili con carne
trenażer
trenażer
5 przepisów
Szosa na szosieWęgle z rana czyli węglowodanowe śniadanie przed treningiemWady i zalety trenażeraMoje przygotowania do Alpe d’HuezMoje hity serialowe 2017 do oglądania z roweru (DVD)
coach
coach
5 przepisów
A w skrzynce certyfikat czekał…Body Matters – czyli ukończony kilkumiesięczny kurs na uniwersytecie w MontrealuO!! Oby odpocząćDlaczego warto zrobić kurs pierwszej pomocy?Maccabi Fun Run – 2018 Warszawa
madryt
madryt
5 przepisów
Madryt inaczej – dzielnicowy, basen olimpijski x2Ra-Men Kagura – czyli japońska zupa w MadryciePark Retiro – (prawie) idealne miejsce do bieganiaHarina – przyjemna śniadaniowania (Madryt)Poncelot – Cheese Bar (Madryt)
dżem
dżem
5 przepisów
Domowy dżem rabarbarowo truskawkowyDomowa konfitura truskawkowa – przepisJogurt z domowym dżemem agrestowym i miętąDżem z czerwonej porzeczki – czyli proste domowe przetworyDomowy dżem ze śliwek – jak zrobić?
hamburger
hamburger
4 przepisów
Burger w porcie smakuje wyśmienicieJeden hotel dwa burgery – Sheraton PoznańDomowy burger - z oscypkiem i żurawinąJak „odchudzić” cheeseburgera?
TRAINING FOOD
TRAINING FOOD
4 przepisów
500kcal bezglutenowych, wysokobiałkowych węglowodanów – makaron ryżowy z sosem serowo orzechowym, kurczakiem i brokułamiStare dobre węgle – czyli zapiekanka z tego co w lodówceMakaron z sosem bakłażanowo, pomidorowo, cebulowym – BEZGLUTENOWESłone śniadanie – fasola w sosie pomidorowym i jajko sadzone
bistro
bistro
4 przepisów
Pracownicze bistro z pysznym jedzeniem – istnieje naprawdę!My Tea & Coffee Shop czyli super śniadaniownia przy London BridgeEl Czori Latino Food – argentyńskie jedzenie na warszawskim bazarku„Panie przodem” bistro w Lublinie
chłodnik
chłodnik
4 przepisów
Pracownicze bistro z pysznym jedzeniem – istnieje naprawdę!ZZZ – Zielona Zimna Zupa – przepis Sebastiana OlmyChłodnik z selerem naciowym i pumperniklemBrasserie Warszawska – powrót do dobrego smaku
kotlety
kotlety
4 przepisów
Wegetariańskie kotlety mielone z pietruszki i seraMielone po azjatycku, z trawą cytrynową i imbiremToruń – Velo i schabowy u Flisaka Kotlet po mediolańsku według nowojorskiego przepisu
fakt
fakt
4 przepisów
Niezbędnik wiosenny biegaczki czyli zacznij biegać TERAZMoje rady w „Poradniku Faktu”Test trampoliny fitness z Lidla dla Fakt24.pl – się skacze!Oneginetatopa w mediach czyli nie tylko blogowanie
oliwki
oliwki
4 przepisów
Pappardelle z sosem selerowo serowym – porcja 450kcalCzekoladowe ciasto z czarnymi oliwkami – coś na majówkę!Dorsz z kaszą burgul i czarnymi oliwkamiFestiwal szparagów – lekka sałatka z pieczonym kurczakiem
dynia
dynia
4 przepisów
Dynia hokkaido – jak upiec i przygotować sos do makaronu„Sezon” na Hokkaido – czyli dynia z szałwią na talerzuPieczona dynia z mascarpone i orzeszkami piniRyżowe kluski z dynią, grzybami mun i marynowanym kurczakiem
kurki
kurki
4 przepisów
Sezonowo – lekki sos z kurek do makaronuPierwsze kurki w sezonie – sprawdzony przepisKurki z koperkiem – najprostszy przepisElegancka kolacja w Krakowie - Bottiglieria 1881
porste w przygotowaniu
porste w przygotowaniu
4 przepisów
Kurczak vindalooBaskijska sałatka – proste danie na imprezęPimientos de Padron – czyli papryczki niespodzianki – może być na meczWiosenna sałatka z cykorią
drinki
drinki
4 przepisów
Oleandrów 3 – bar/nazwa/adresMeksykańskie drinki czyli miksologia i foodparingNinja w barze czyli dwa egzotyczne koktajle z sakeHUGO – najlepszy drink na upały
kasze
kasze
4 przepisów
Brokuły i anchois z cytrynową zasmażką (z makaronem lub kaszą)Rozgrzewająca kasza z sosem pieczarkowymDorsz z kaszą burgul i czarnymi oliwkamiMięso kraba z kaszą bulgur i pomidorkami cherry
pesto
pesto
4 przepisów
Przepis na pesto doskonałePesto bazyliowie – 40PLN za słoik Pesto o smaku orzechowym - nowy przepis!Domowe pesto (bez czosnku) - obiad i pudełka
kalorie
kalorie
4 przepisów
500kcal bezglutenowych, wysokobiałkowych węglowodanów – makaron ryżowy z sosem serowo orzechowym, kurczakiem i brokułamiKolorowe jedzenie ma mniej kalorii, uważajcie na trzy kolory!Garmin Forerunner 735XT – recenzja po kilku miesiącach użytkowaniaKultowe amerykańskie kluski czyli Ultimate Mac’n’Cheese