Zielony sok z rukoli, marchewki, jabłka z nutką mięty i limonki

Za każdym razem, gdy miksuję coś zielonego, staram się, by mimo wszystko koktajl był choć trochę słodki. Najczęściej słodzę bardzo dojrzałym bananem, ale daktyle albo miód też się do słodzenia koktajlu świetnie nadają. Zielony koktajl z awokado i szpin...

Orzeźwiający chłodnik na upalne dni

I kolejne smoothie. Jak widać mam na nie fazę. Ale w taką pogodę trzeba jakoś sie wspomagać witaminami.Składniki: banan, mango, mandarynka, sok z limonki, woda, świeże liście miętyPrzygotowanie: banana i mango pokroić włozyc do blendera. Dodać cząstki ...

Ta sałatka to połączenie smaków: pikantnej rukoli, delikatnej mozzarelli i... Artykuł Sałatka z rukoli, zielonego groszku, awokado i mozzareli pochodzi ze strony BITEDELITE.

Pikantna sałatka z wołowiną jest daniem popularnym w Tajlandii (gdzie nosi nazwę Nua Yang Manao). Jest to połączenie chrupiących warzyw, orzeźwiającej bazylii i mięty z wołowiną. Charakteru nadaje jej dressing słodko-słono-pikantny na bazie papryczki c...

Super połączenie słodkiej marchewki z selerem i ogórkiem przełamane limonką. Prócz pięknego, intensywnie pomarańczowego koloru gwarantowane orzeźwienie, dawka dodatkowej energii i bomba witaminowa.To połączenie składników zwalcza objawy bezsennoś...

Pyszny sok z jarmużu, gruszki i ogórka. Jarmuż to odmiana kapusty, której właściwości doceniane są od lat. Znany jestprzede wszystkim z zapobieganiachorobomserca i właściwościomantynowotworowym.Składniki (3 porcje):6 liści...

Sok dość nietypowy ale bardzo smaczny i warty spróbowania. Rukola sama w sobie ma lekko orzechowy i ostry smak oraz oryginalny aromat. W połączeniu ze słodkim jabłkiem i marchewką oraz nutką mięty i limonki tworzy wyjątkowe połączenie.Do tego ruk...