Mleko słonecznikowo-owsiane

Odżywianie dla zdrowia

Przepisy

Kategorie

110

Mleko słonecznikowo-owsiane

Składniki:
-4 łyżki płatków owsianych
-4 łyżki pestek słonecznika
-1,5 litra wody
-2 łyżki syropu z agawy
-szczypta soli

Przygotowanie:
Płatki i słonecznik gotować w 0,5 litra wody około 30 minut. Następnie zmiksować blenderem, dodać szczyptę soli i syrop z agawy, wymieszać. Wlać pozostały 1 litr wody i całość jeszcze raz zmiksować.

*Jak już wcześniej pisałam mleko można przecedzić przez gazę, żeby było klarowne. Ja nie przesączałam, takie jest lekko gęste i idealnie nadaje się jako baza do koktajlu.

Smacznego :)

Odżywianie dla zdrowia14 lip 14

Słonecznik, Mleko słonecznikowo-owsiane

1 przepisów

Polecane przepisy

Burak + maliny + mleko kokosowe = różowe koktajLOVE

Burak + maliny + mleko kokosowe = różowe koktajLOVE

Kraina Miodem Płynąca

Koktajle i napoje, Kokos, Buraki

Które mleko kokosowe jest najlepsze? Jak zrobić domowe mleko kokosowe?

Coraz więcej osób decyduje się na odstawienie produktów mlecznych, w tym mleka krowiego, zastępując je roślinnym. Powodów może być sporo, od nietolerancji laktozy po względy smakowe i modę. Do najpopularniejszych zamienników tradycyjnego mleka na...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Biegacz na diecie, Testownia, Homemade, Jak drobić mleko kokosowe

Mleko owsiane

Mleko owsiane, krowie, kokosowe, sojowe, jakie wybrać, które jest najzdrowsze? Każde z nich ma swoje zalety i wady, mleko krowie jest najpopularniejsze i najtańsze, ale czy najzdrowsze? Niektórzy są uczulenie na mleko krowie i muszą zastąpić je mlekiem...

Sprawdzona Kuchnia

Zima, Lato, Wegetariańskie, Bezglutenowe, Napoje, Płatki owsiane, Raw

Domowe mleko kokosowe i kokosanki

Jakiś czas temu wyeliminowałam ze swojej diety mleko krowie. Od tamtej pory poszukuję jego zamienników, więc eksperymentuję z mlekiem roślinnym. Na swoim koncie mam już mleko ryżowe i kokosowe. Przymierzam się także do jaglanego. Mleko kokosowe j...

Emaliowany Czajnik

Gotowanie, Dieta bez mleka, Mleko roślinne

Kokosowy pudding chia z borówkami

Mleko kokosowe jest dość kaloryczne, jeśli się nie odchudzacie mleko zwykłe możecie zastąpić śmietanką 36 %. Zdecydowanie dodanie śmietanki uczyni z puddingu deser, a zwykłe mleko będzie dobre gdy chcecie zjeść to w formie śniadania jak ja

SpiekłaRodem

Wegetariańskie, Bez glutenu, Zdrowa żywność, Fit, Deser, Lekkostrawne, śniadania, Mleko kokosowe, Chia, Szałwia hiszpańska, Borówka amerykańska, Pudding

Domowe mleko kokosowe

Domowe mleko kokosowe, aromatyczne, tłuste idealne Z podanych proporcji wyszło mi 800ml mleka. Składniki na mleko: 2 szklanki wiórków kokosowych 3-4 szklanki wody Przygotowanie mleka: Wiórki zalewamy 2 szklankami gorącej wody, odstawiamy na god...

NiePieprz - przepisy kulinarne

Na słodko, Domowy, Napoje

Czy domowe mleko roślinne jest dobrym źródłem wapnia ?

Mówi się, że domowe mleko roślinne to świetna alternatywa dla mleka krowiego. Kulinarnie bez wątpienia tak. Jednak pod kątem wartości odżywczych mleko roślinne domowej roboty zdecydowanie różni się od krowiego, szczególnie jeśli chodzi o podaż ...

Ammniam

Artykuły, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Mleko roślinne, Mleko roslinne fortyfikowane, Mleko roślinne wzbogacone wapniem, Roślinny wapń

Mleko ryżowe kakaowe (czekoladowe)

Dla wszystkich tych, którzy nie mogą spożywać mleka zwierzęcego w żadnej postaci podałam dzisiaj przepis na Domowe mleko ryżowe. Na jego bazie można przygotować wiele wegańskich dań. Można również przygotować Mleko ryżowe kakaowe (czekoladowe). Mnie po...