**Bananowo truskawkowe smoothie z kaszy jaglanej ze słonecznikiem prażonym w syropie klonowym i cynamonie z mandarynką**
Pierwszy raz kosztuję kaszy nie w wersji małych kuleczek, nie w wersji gęstego kremu, lecz w wersji gęstszej od koktajlu, ale rzadszej od kremu, dziwny stwór smoothie. Dziwny ale koniec końców bardzo sympatyczny :) Ale wiem, że nikt nie uwierzyłby, że piłam kaszę? Każdy pytał by, że co robiłam? ;p Niedowiarki co nie wierzą, że i kaszę można podać w taki sposób niech żałują ;p Ale było eleganckie i na pewno jeszcze nie raz się napiję ;)
JAGLANE SMOOTHIE BANANOWO TRUSKAWKOWE
4 łyżki kaszy jaglanej
1 szklanka płynu /u mnie pół na pół mleko i woda/
truskawki /u mnie truskawkowy dżem/
mrożony banan
kaszę uprażyłam, wsypałam na gotujące się mleko i gotowałam aż wchłonęła płyn, dodałam 1/4 szklanki mleka, dżem, mrożonego banana i dokładnie zmiksowałam na gładką masę, na koniec dodałam trochę mleka bo było za gęste.
A kilka dni wcześniej próbowałam smoothie z płatków owsianych, też dobre, powyższe połączenie tylko smakowo lepiej dobrane składniki ;)
**Smoothie owsiane z kawą, kakao, bananem, masłem orzechowym, gruszką, sezamem i surowymi pistacjami**
OWSIANE SMOOTHIE
5 łyżek płatków przegotowana woda do zalania 1 łyżeczka kawy 1 łyżeczka kako 1 łyżka masła orzechowego mrożony banan
płatki zalałam wodą, tak by były przykryte, odstawiłam aż ją wchłonęły. Dodałam pozostałe składniki i dokładnie zmiksowałam.
Sałatka z kaszą jaglaną i awokado to idealny pomysł na lunch lub kolację, dla wszystkich miłośników tej kaszy. Sałatka jest pożywna i pyszna, świetnie sprawdzi się jako posiłek do pracy lub sałatkę na imprezę. Robi się ją szybko i równie szybko znika z...
Hu hu ha nasza zima zła :) Za oknem mrozek, a my na przekór napijmy się zielonego koktajlu. Wspomoże on naszą odporność oraz pomoże w eliminacji toksyn z organizmu. Zielone koktajle powinny na stałe zawitać w naszym codziennym menu. Kombinacji smakowyc...
Cukinia, Marchewka, Młoda Kapusta i szereg innych przedstawicielek płci pięknej zielonej, przewinęło się przez moją kuchnię, zapewniając niebiańskie doznania. Nie byłem więc zaskoczony, gdy moja partnerka, pewnego dnia powiedziała: "Dość tej rozpusty. ...
Pieczeń rzymska to taka świąteczna lub urodzinowa klasyka. Pewnie każdy zna, ale nie każdy sam robił, a zrobienie tej pieczeni jest bardzo proste. Dzisiaj zapraszam Was na wersję z jajkiem, z bardzo chudego mięsa. Można jeść ją na ciepło i na zimno.Jeś...
Przez moją kuchnię przewinęło się już mnóstwo pasztetów, ale ten który wyjechał z mojej kuchni w weekend, przebił wcześniej wykonane wypieki. Tym razem odstawiłem na bok dodatki warzywne i skupiłem się na nieco niestandardowych dodatku jakim jest kapus...
Dostałam propozycję przetestowania produktów firmy Raw and Happy. Jest to polska firma robiąca produkty dla witarian, czyli osób, odżywiających się wyłącznie (lub prawie wyłącznie) surowym (podgrzewanym maksymalnie do 42-46OC) jedzeniem (głównie roślin...
Hej kochani :)Kolejna propozycja na mega szybkie danie dla zapracowanych. O kaszy bulgur już pisaliśmy, więc pewnie ją próbowaliście. Ciekawi jesteśmy ilu z Was zakochało się w smaku tej kaszy. My ją uwielbiamy :) Dzisiejsza propozycja to fajny miks ka...
Vegetanie - wegetariańskie przepisy, tanie i szybkie dania domowe, warzywa w kuchni
To chyba najlepszy pasztet, jaki do tej pory upiekłam. Równie pyszny na ciepło do obiadu, jak i na zimno do kanapek. Koleżanka jedząca mięso orzekła, że smakuje jak mięsny. Lekko słodki, dobrze doprawiony i wilgotny. Skład zupełnie nie przemyślany, bo ...
Wegański blog kulinarny z przepisami kuchni wegańskiej 4 wegany i pies
