Przepisy z kategorii Zapiekanki

Ostatnio miałam przyjemność robić zakupy w sklepie internetowym FRISCO. Dla każdego coś dobrego :). Dla mamy ksylitoldla siostry papryka wędzona i migdały :)Dla siebie pokupowałam dużo produktów z którymi wcześniej nie miałam do czynienia, a mian...

Składniki: (całość około 500kcal)2 jajka2 kromki chleba żytniegocynamon1/4 szklanki mlekaokoło 10gksylitolugarść rodzynek (około 25g)Sposób przygotowania:Jajka miksujemy razem z ksylitolem na najwyższych obrotach przez około minutędodajemy ...

Składniki (całość około 310 kcal):100g banana50g suchej kaszy jaglanej Firmy Kupieckostkaciemnej czekolady bez dodatku cukrubiałko z jajkaSposób przygotowania:Kasze gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, studzimyMieszamy kaszę z białkiemPoł...

Przepis prosty, dość szybki, a danie sycące i pełne wartości odżywczych. Przy mojej aktualnej diecie, zbierania masy i budowania mięśni taka tarta spisała się idealnie na dwa posiłkiSkładniki (forma o średnicy około 22cm/całość 930kcal):100g kaszy jagl...

Trochę roboty było trzeba ale wyszła pysznaaaaa 3Składniki (na około 3 porcje)/całość około 1251 kcal/:400g mielonej piersi z kurczaka400g czerwonej papryki100gmakaronu niskowęglowodanowego świderki200g zielonej fasoli mrożonej200g konc...

PROSTE I SMACZNE! :)Składniki (około 2 porcje)/około 800kcal/:300g wędzonej piersi z kurczaka50gmakaronu niskowęglowodanowego świderki200g pomidorków koktajlowych200g czerwonej paprykijajko200g serka wiejskiegołyżka suszonego pesto pe...