Obiecany przepis w końcu trafia na blog :)udanego weekendu ! :)Składniki (na około 10 kotletów/całość około 530 kcal/):średnia cukiniapęczek pietruszkiokoło 400-450g mięsa mielonego z piersi kurczaka (ja sama mielę mięso)sól, pieprz, opcjonalnie granul...
Przepis prosty, dość szybki, a danie sycące i pełne wartości odżywczych. Przy mojej aktualnej diecie, zbierania masy i budowania mięśni taka tarta spisała się idealnie na dwa posiłkiSkładniki (forma o średnicy około 22cm/całość 930kcal):100g kaszy jagl...
Trochę roboty było trzeba ale wyszła pysznaaaaa 3Składniki (na około 3 porcje)/całość około 1251 kcal/:400g mielonej piersi z kurczaka400g czerwonej papryki100gmakaronu niskowęglowodanowego świderki200g zielonej fasoli mrożonej200g konc...