Przepisy z kategorii Omlet

Jakże dawno mnie tu nie było.Wiem, jestem okropna,ale dziś drobna rekompensata,Przepis na omlet niczym biszkopt

omlety to jedne z prostszych i szybszych posiłków które można łatwo modyfikować :) Składniki (porcja/415 kcal/35g białka/22g węgli/22,7g tłuszczu):2 jajka20g płatków owsianych firmy Kupiec10gowoców gojifood4life10g wiórek kokosa100g twarogu...

Jakiś czas temu usłyszałam o zbawiennych właściwościach ostropestu i w końcu trafił on w moje ręce. Staram sie go dodawać do omletów czy owsianek. Pokrótce trochę o nim:Ostropest zawiera wiele cennych związków. Najważniejszy z nich to tzw. sylimaryna o...

Jakiś czas temu otrzymałam paczuszkę produktów z Firmy HELIOMoim pierwszym przepisem z ich udziałem jest pełnoziarnisty omlet z suszonymi śliwkami, które:pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu jelit,niska zawartość sodu pomaga utrzymać prawidłowe ciśnie...

Składniki (całośćokoło400 kcal):20g mąki orkiszowej100g twarogu sernikowego President (5% tłuszczu)2 jajka10g owoców gojifood4life10g otrębów owsianychfirmy Kupiec10g wiórek kokosałyżeczka erytrolu (lub innego słodzidła)ły...

Składniki (około 340kcal):2 jajka100g kukurydzy30g płatków żytnichcurry, sól, pieprzSposób przygotowania:Jajka wbijamy do blendera i miksujemy przez około minutędodajemy płatki i przyprawy, miksujemydodajemy kukurydze, mieszamy łyżkąsmażymy na rozgrzan...

jak w tytule przepisu, omlet jak dla mnie jest MEGA! :Dod kilku dni to mój potreningowy posiłekSkładniki (jeden spory omlet około 510 kcal):2 jajka30g płatków żytnich15g odżywki białkowejKFD Premium WPC 80100g dojrzałego bananacynamon15g wiórków ...