Dziś pierwszy dzień kalendarzowego lata, dlatego przygotowałam dla Was przepis na bardzo proste lody - idealne na upalne dni.
TUTAJ znajdziecie przepis na lody o innych smakach.
Do przygotowania 6 sztuk potrzebowałam:
200 ml mleka (może być sojowe lub kokosowe)
łyżka wiórków kokosowych
łyżka (8g) nasion chia
garść truskawek
Przygotowanie:
1. Do mleka wsypujemy nasiona chia oraz wiórki kokosowe i mieszamy. Odstawiamy na około godzinę, aby nasiona spęczniały.
2. Do foremek wrzucamy wcześniej umyte i pokrojone w ćwiartki lub plasterki truskawki.
3. Zalewamy owoce mlekiem z nasionami.
4. Wstawiamy całość do zamrażarki na noc.
Gotowe!
Po więcej inspiracji zapraszam na Facebook'a
TUTAJ oraz Instagrama
TUTAJ.