9 pomysłów na owsiankę

Pamiętacie złotą owsiankę? Wygłupiam się, na pewno pamiętacie. Złota owsianka powstała po to, żeby przy pomocy dostępnych i niedrogich składników, ze []

Dzisiaj chciałam Wam podrzucić pomysł na owsiankę, ale w wersji wytrawnej. Pewnie 99% przepisów na owsiankę dotyczy owsianki na słodko, ale przecież ten śniadaniowy klasyk można też przyrządzić z dodatkiem warzyw. Wytrawna owsianka może zastąpić "nudne...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Jeden rodzaj mięsa i osiem świetnych pomysłów na to, by za każdym razem smakowało inaczej. Sekretem smaku tego kurczaka jest marynata, przygotowa...

Dziś przepis na śniadanie z pogranicza codzienności i nadchodzących Świąt. Owsianka to mój śniadaniowy klasyk. Prezentowałam już wiele pomysłów na jej urozmaicenie TUTAJ i TUTAJ. Dziś pora na wariację świąteczną, czyli owsiankę piernikową.Do przygotowa...

Ćwiczenia to udręka, tortura, człowiek się poci, później ma zakwasy, sama zgroza. A tak na serio ćwiczenia to najtańszy i najskuteczniejszy antydepresant i przede wszystkim polubienie swojego ciała. Wysiłek fizyczny to również jeden z filarów Twojej dr...

Zdrowe, leniwe sobotnie śniadanie to wspaniały początek weekendu. Orzechy są źródłem zdrowych tłuszczy wielonienasyconych, witamin oraz makro i mikroelementów. Jestem przeciwniczką redukowania wartości kalorycznych do minimum. Uważam, że to jakość jedz...

Jutro pierwsze urodziny bloga mego. Czy ma ktoś propozycję na świętowanie, bo ja jakość kryzys twórczy mam i pomysłów brak!

Dzisiaj chciałabym Wam przedstawić ulubioną owsiankę mojej Mamy. Proces jej przygotowania diametralnie różni się od tego w jaki sposób owsiankę robię ja. Przede wszystkim Mama przestrzega zasady: żadnych miar i wszystko robi na oko. Ale po kolei:1. Sta...