Steki z tuńczyka z sosem sojowym

Monikucha online

Cały dzień spędziliśmy na motorku objeżdżając wyspę dookoła wzdłuż wybrzeża. Chyba nigdy nie znudzą nas okrzyki radości i powitania, które słyszymy wjeżdżając do każdej wioski. Gromada uśmiechniętych dzieciaków biegnąca za naszym oddalającym się motork...

Monikucha online25 lip 14

O jedzeniu i piciu, Filipiny, Ryby, Orientalne, Kuchnia chińska, Ryby i owoce morza, Tuńczyk, Kuchnia azjatycka, Steki z tuńczyka

4 przepisów

Monikucha online

Niestety ten blog nie ma opisu

1549

Polecane przepisy

Steki z tuńczyka

A dzisiaj na obiad steki z tuńczyka.Składniki:3 steki z tuńczyka (2 cm grubości)zioła prowansalskiemielony pieprz czarnysól, sok z cytrynyOliwaSteki umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym. Z obydwu stron nasmarować oliwą i obsypać pieprzem i ziołami. Rozg...

Mężczyzna gotuje

Grillowany stek z tuńczyka z azjatycką mizerią

Tuńczyk to jedna z największych i najszybciej pływających ryb morskich. Należy do grupy ryb okoniokształtnych, z rodziny makrelowatych. Można go spotkać w wodach Atlantyku, Pacyfiku, a także w Morzu Śródziemnym. Największy i jednocześnie najbardziej ce...

Smakowity Blog Kulinarny

Bezglutenowe, Dietetycznie, Sałatka, Ryby, Kuchnia azjatycka

Jedz i chudnij - TUŃCZYK w PANIERCE z PIEPRZU na PUREE z ZIELONEGO GROSZKU i MARCHEWKI

Uwielbiam polędwicę tuńczyka, najprostszy sposób jej przygotowania to po prostu oprószyć pieprzem i rach ciach na patelnię, ale nie po to mam bloga, żeby publikować tu takie banały. Fish Friday zobowiązuje :) Udało mi się zakupić piękny kawałek tuńczyk...

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

Jedz i chudnij, Przepisy, Dobre dla diabetyków, Fish friday, Mądre odżywianie, Ryby, Kwasy tłuszczowe omega, Owoce morza

Tuńczyk w sezamie na sosie pomarańczowym

Długa nazwa a propozycja stosunkowo prosta choć wygląda naprawdę wykwitnie. Na powyższym zdjęciu widać lekko ściętego tuńczyka z surowym środkiem, ale w opisie sposobu wykonania napiszę co zrobić, żeby był całkiem ścięty, ale nie przesmażony. Najwięcej...

Ada w kuchni

Dania Obiadowe, Ryby i owoce morza

Tuńczyk w sezamie z pęczakiem, jarmużem i skórką cytryny

Szybkie fit danie, oczywiście robione na grillu. grilla z powodzeniem możecie zastąpić patelnią lub piekarnikiem. Pierwszy raz kupiłam świeżego tuńczyka. Kiedyś kupiłam mrożone steki i praktycznie zniszczyłam je w piekarniku. Były przepieczone, wiórowa...

SpiekłaRodem

Zdrowa żywność, Obiad, Lekkostrawne, Ryby i owoce morza, Cytryna, Sezam, Kasza pęczak, Jarmuż, Tuńczyk

Walentynkowy obiad: grilowany stek z tuńczyka z zielonym kuskusem

Kiedy w ubiegłym tygodniu robiłam zakupy zauważyłam mrożone steki z tuńczyka, jeden z nich miał kształt serca, pomyślałam wtedy o walentynkowym obiedzie. O przygotowaniu steków z tuńczyka pisałam tutaj, ale tym razem zaryzykowałam i zamiast świeżej kup...

Moje Menu

Obiad, Zdrowe, Owoce morza

Burger z serem z niebieską pleśnią

A może coś co kojarzy nam się nie do końca ze zdrową żywnością .... w wersji mniej kalorycznejSkładniki: (3 osoby):- 3 bułki hamburgerowe,- 400 g mielonego mięsa wołowego,- 80 g sałaty lodowej- pół cebuli czerwonej,- 6 plasterków sera z ni...