Ból pleców a kręgosłup, czyli szanujmy nasze rusztowanie.

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Ból pleców ma wiele czynników. Najczęściej jego przyczyną jest siedzący tryb życia, brak regularnej aktywności fizycznej, przyjmowanie nieprawidł...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus Ból pleców, potrafi mocno uprzykrzyć życie, a stosowanie chemicznych leków, nie stanowi rozwiązania tej dolegliwości. Aby zmniejszyć ...

Zadbane plecy atut kobiecości. Zacznę taką małą anegdotką o Kalinie Jedrusik. Otóż Kalina miała embargo (czyli totalny zakaz) na występowanie w telewizji w... The post Ból pleców a kręgosłup, czyli szanujmy nasze rusztowanie. appeared first on ...

Kasia Gurbacka Dietetyk Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus Promotor Zdrowego Odżywiania Nie jesteśmy stworzeni do tego, by cały czas przebywać w pozycji siedzącej. Niestety nasza praca i styl życia sprawia, że przez większość dnia byw...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor zdrowego odżywiania Autorka Diety Venus Ból pleców to przypadłość, która dotyka większej części ludzi. Często jest związany z pracą, np. biurową, statyczną, ale również z nieodpowiednim trybem życia i zbyt małą iloś...

Dziś wrzucam filmy z ćwiczeniami na rozciąganie pleców. Takie ćwiczenia są dobre zarówno po treningu, jak i jako osobny trening. Rozciąganie pleców może być też przydatne, gdy jesteście pospinani, dokuczają Wam bóle pleców, kręgosłupa, szyi. Pozwalają ...

Jak dbać o nerki? Nerki kształtem przypominają dwie fasolki, które są umiejscowione po obu stronach kręgosłupa w okolicach lędźwi. Wchodzą w skład układu moczowego, od którego poprawnej pracy zależy nasze życie. Kiedy pojawiają się problemy z ner...

Ból pleców, nadgarstków,żylaki nadciśnienie - to tylko niektóre schorzenia, które mogą wystąpić u osób mających siedzący tryb pracy. Zapobiec temu mogą nawet lekkie ćwiczenia fizyczne. Wystarczy przeprowadzić kilka ćwiczeń w ciągu pięciu minut, aby zad...