Wszystkie kategorie z bloga

Matka Polka w UK
Przepisy
84
Kategorie
145
jem na zdrowie
jem na zdrowie
44 przepisów
Jem na zdrowie. Kulki z nerkowców i siemienia lnianego. Piję na zdrowie. Sok z marchwii. Jem na zdrowie. Czekolada z daktyli. Jem na zdrowie. Kulki z mango i kokosa. Wiem co jem. Domowa granola cynamonowa. Jem na zdrowie. Kulki migdałowe z jagodami goji i nasionami chia.
a na deser...
a na deser...
37 przepisów
Deser z cytrusów i prażonych nasion. Domowa nutella. Ciasto marchewkowe na piątek .Tartaletki z kokosowym kremem jaglanym i truskawkami. Deser jaglany z kremem z daktyli i kakao. Domowe lody śmietankowe z gorącymi malinami.
wiem co jem
wiem co jem
25 przepisów
Jem na zdrowie. Kulki z nerkowców i siemienia lnianego. Piję na zdrowie. Sok z marchwii. Jem na zdrowie. Czekolada z daktyli. Wiem co jem. Domowa granola cynamonowa. Ekspresowy dżem z malin i chia. Serca z owoców i jogurtu z orzechowym spodem.
kakao
kakao
17 przepisów
Jem na zdrowie. Czekolada z daktyli. Jem na zdrowie. Kulki migdałowe z jagodami goji i nasionami chia. Domowa nutella. Jem na zdrowie. Kulki z daktyli, migdałów i kakao. Czekoladowe ciastka z masłem migdałowym, bez pieczenia. Deser (nie)czekoladowy z awokado.
bez mięsa
bez mięsa
16 przepisów
Zupa krem z marchewki i soczewicy. Placki z batatów. Spaghetti z cukinii. Zupa z batatów i quinoa ze szpinakiem i kurkumą. Meat free Mondays, czyli bezmięsne poniedziałki, odsłona czternasta. Pieczone bataty i quinoa ze szpiankiem. Meatless Monday czyli bezmięsne poniedziałki. Pieczone bataty.
czekolada
czekolada
14 przepisów
Jem na zdrowie. Czekolada z daktyli. Sernik na zimno z białą czekoladą.Ciastka z masła orzechowego i migdałów, bez piecznia. Czekoladowe ciastka z masłem migdałowym, bez pieczenia. Trufle dyniowo - kokosowe. Brownie z fasoli i nasion chia.
orzechy
orzechy
14 przepisów
Jem na zdrowie. Kulki z nerkowców i siemienia lnianego. Wiem co jem. Domowa granola cynamonowa. Domowa nutella. Green power czyli kulki z nerkowców i matcha. Serca z owoców i jogurtu z orzechowym spodem. Ciastka z masła orzechowego i migdałów, bez piecznia.
daktyle
daktyle
12 przepisów
Jem na zdrowie. Kulki z nerkowców i siemienia lnianego. Jem na zdrowie. Czekolada z daktyli. Wiem co jem. Domowa granola cynamonowa. Jem na zdrowie. Kulki migdałowe z jagodami goji i nasionami chia. Jem na zdrowie. Kulki z daktyli, migdałów i kakao. Tartaletki z kokosowym kremem jaglanym i truskawkami.
meatless monday
meatless monday
12 przepisów
Zupa krem z marchewki i soczewicy. Placki z batatów. Spaghetti z cukinii. Zupa z batatów i quinoa ze szpinakiem i kurkumą. Meat free Mondays, czyli bezmięsne poniedziałki, odsłona czternasta. Pieczone bataty i quinoa ze szpiankiem. Meatless Monday czyli bezmięsne poniedziałki. Pieczone bataty.
olej kokosowy
olej kokosowy
10 przepisów
Jem na zdrowie. Kulki z mango i kokosa. Jem na zdrowie. Kulki migdałowe z jagodami goji i nasionami chia. Jem na zdrowie. Kulki z daktyli, migdałów i kakao. Green power czyli kulki z nerkowców i matcha. Jem na zdrowie. Chipsy z jarmużu. Różowe kulki z kokosa i acai.
kokos
kokos
9 przepisów
Jem na zdrowie. Kulki z mango i kokosa. Jem na zdrowie. Kulki z daktyli, migdałów i kakao. Green power czyli kulki z nerkowców i matcha. Różowe kulki z kokosa i acai. Kokosowy deser z nasion chia. Trufle dyniowo - kokosowe.
migdały
migdały
8 przepisów
Jem na zdrowie. Kulki migdałowe z jagodami goji i nasionami chia. Jem na zdrowie. Kulki z daktyli, migdałów i kakao. Tartaletki z kokosowym kremem jaglanym i truskawkami. Pyszny sposób na szparagi. Ciastka z masła orzechowego i migdałów, bez piecznia. Sałatka z kalafiora i cebuli i sos z kurkumą.
masło orzechowe
masło orzechowe
8 przepisów
Ciastka z masła orzechowego i migdałów, bez piecznia. Czekoladowe ciastka z masłem migdałowym, bez pieczenia. Domowa nutella - krem z orzechów laskowych.Pralinki z solonym Jem na zdrowie. Blok z masłem orzechowym. Fudge z daktyli i masła migdałowego.
słodkości
słodkości
7 przepisów
Trufle dyniowo - kokosowe. Pralinki z solonym Domowe bounty. Domowe batony z płatkami owsianymi i chia. Jem na zdrowie. Blok z masłem orzechowym. Fudge z daktyli i masła migdałowego.
chia
chia
6 przepisów
Jem na zdrowie. Kulki migdałowe z jagodami goji i nasionami chia. Ekspresowy dżem z malin i chia. Bezglutenowe placki z chia. Kokosowy deser z nasion chia. Brownie z fasoli i nasion chia. Nocna owsianka z chia.
masło kakaowe
masło kakaowe
6 przepisów
Jem na zdrowie. Kulki z nerkowców i siemienia lnianego. Domowa nutella - krem z orzechów laskowych.Śliwki w czekoladzie. Domowe czekoladki z nadzieniem z malin i masła kokosowego. Pralinki z solonym Wiosenne muffiny ze szpiankiem i kokosem.
pieczarki
pieczarki
6 przepisów
Spaghetti z cukinii. Meatless Monday czyli bezmięsne poniedziałki. Pieczone bataty. Bezmięsny poniedziałek w czwartek. Curry z brokułem i pieczarkami. Sałatka z kaszy gryczanej i awokado. Bezmięsny poniedziałek i portobello nadziewane porem, orzechami włoskimi i serem pleśniowym. Pasztet z pieczonych warzyw, pieczarek i kaszy gryczanej.
maliny
maliny
5 przepisów
Smoothie buraczano malinowy. Domowe lody śmietankowe z gorącymi malinami. Ekspresowy dżem z malin i chia. Jogurtowy (nie)sernik z owocami na pożegnanie wakacji. Domowe czekoladki z nadzieniem z malin i masła kokosowego.
marchewka
marchewka
5 przepisów
Piję na zdrowie. Sok z marchwii. Zupa krem z marchewki i soczewicy. Ciasto marchewkowe na piątek .Placki z halloumi, cukinii i marchewki. Pasztet wegetariański z soczewicy i marchewki.
batat
batat
5 przepisów
Placki z batatów. Zupa z batatów i quinoa ze szpinakiem i kurkumą. Meat free Mondays, czyli bezmięsne poniedziałki, odsłona czternasta. Pieczone bataty i quinoa ze szpiankiem. Meatless Monday czyli bezmięsne poniedziałki. Pieczone bataty. Pieczone bataty z pesto z rukoli.
ciasto
ciasto
5 przepisów
Ciasto marchewkowe na piątek .Jogurtowy (nie)sernik z owocami na pożegnanie wakacji. Brownie z fasoli i nasion chia. Sernik z nerkowców. Brownie z kaszy jaglanej.
dynia
dynia
5 przepisów
Deser z cytrusów i prażonych nasion. Trufle dyniowo - kokosowe. Dynia w natarciu. Dyniowe kluski kładzione z pesto jarmużowym. Gofry z dyniowym puree. Pizza na tortilli na dwa sposoby, z karmelizowaną cebulą i pieczoną dynią.
szpinak
szpinak
5 przepisów
Piję na zdrowie. Zielone smoothie ze szpiankiem i wodą kokosową. Zupa z batatów i quinoa ze szpinakiem i kurkumą. Meat free Mondays, czyli bezmięsne poniedziałki, odsłona czternasta. Pieczone bataty i quinoa ze szpiankiem. Bezmięsny poniedziałek i tarta na spodzie z kalafiora. Wiosenne muffiny ze szpiankiem i kokosem.
awokado
awokado
5 przepisów
Placki z batatów. Jem na zdrowie. Koktajl z awokado,jabłka i imbiru. Jem na zdrowie. Deser z awokado. Deser (nie)czekoladowy z awokado. Sałatka z kaszy gryczanej i awokado.