Walczymy o oczka Michałka

Jak minął Dzień Chłopaka? Upichciłyście coś dla swoich chłopców? A może chłopcy upichcili coś w dniu ich święta? Ja swojemu, oprócz jaglanego Michałka bez pieczenia FIT przyrządziłam Raffaello na krakersach, które grzeszyło swoją kalorycz...

Kiedy jemy każdy posiłek, to postarajmy się abyśmy jedli go w spokoju i bez żadnego pośpiechu,ponieważ pośpiech sprzyja naszej nadwadze i otyłości. Zatem powolne spożywanie pokarmów jest bardzo ważne kiedy walczymy o zgrabną sylwetkę.Czas przyswajania ...

Dzisiaj zwracam się do Was z innym postem.Z wykształcenia jestem nauczycielką.Lubię moją pracę. I jestem z tych nawiedzonych, które wierzą, że mogą coś zmienić.Uwielbiam korzystać z możliwości.Klasa, której jestem wychowawczynią uczestniczyła już...

Ósme urodziny Michałka. Solenizant zażyczył sobie tort bezowy. Nie było wyjścia, musiałam stanąć na wysokości zadania.Składniki:4 białka25 dag cukru1 łyżka mąki ziemniaczanej1 łyżka soku z cytrynyszczypta soliz tych proporcji wyszły 2 blaty o średnicy ...

Minęły 3 tygodnie odkąd zaczęłam walkę z nadwagą, na początku wszystko szło pięknie ładnie, a dzisiaj mam chwile zwątpienia. Bo zmierzyłam się ,jak co tydzień,mierzę się zdając raport trenerowi i po tylu wyrzeczeniach, ćwiczeniach w talii wyszło mi wię...

Dziś chciałam podzielić się bardzo przyjemnym sposobem na spędzanie wolnego czasu. Rodzinnie, z dziećmi, ze znajomymi i ich dziećmi. Tym sposobem są gry planszowe. Oferta gier jest olbrzymia i każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie.My gramy zazwycza...

Sernik na zimno z ananasem, mango i pastelową galaretką o smaku pina colady Sernik bez jaj, bez mąki i masła. Pina colada to karaibski koktajl z jasnego rumu, śmietanki kokosowej i soku ananasowego. O taki smak walczymy w tym serniku. Aby było mniej ka...

Walczymy o dobre, albo chociaż lepsze, jutro. O siebie. Kiedy najbardziej chce nam się płakać, rzucić z okna, myślimy