..:: Mam już dość, czyli efekt plateau ::..

Make life healthier

Przepisy

193

Kategorie

..:: Mam już dość, czyli efekt plateau ::..

Kolejny raz rozpoczynasz walkę z nadmiarem kilogramów i kolejny raz poddajesz się na tym samym etapie? Początkowo waga spadała jak szalona, a teraz stoi w miejscu? Myślisz, coś jest nie tak, przecież przestrzegam zalecań żywieniowych, trenuję...Prawdop...

Make life healthier 26 sty 15

Misz masz

25 przepisów

Make life healthier

Jeśli jesteś zainteresowany tematem zdrowego stylu życia to dobrze trafiłeś :) Mój blog to próba skoncentrowania najważniejszych informacji, które pomogą nam "żyć zdrowiej" i cieszyć się z życia! :)

1937

Polecane przepisy

Sernik kokosowo-migdałowy w wersji wegańskiej :)

Od dość dawna mam w planach zrobić "nernik", czyli wegański odpowiednik sernika z orzechów nerkowca, ale jakoś ostatnio brak u mnie tych orzechów, więc pomysł odkładam na bok

Zdrowie na języku

Bez glutenu, Dieta wegańska, Bez cukru, Masło orzechowe, Kakao, Olej kokosowy, Ciasto, Kokos, Superfoods, Orzechy, Nasiona chia, Musli, Siemię lniane, Sernik

Makaron soba z kurczakiem i warzywami w sojowo-sezamowym sosie

Z utęsknieniem czekam na wiosnę, na młode warzywa, owoce, trochę koloru. Dość mam już batatów, które jem prawie codziennie, i pomidorów z puszki. A czy wiecie, że to już za parę dni?

zielony środek

Przepis, Kurczak, Papryka, Dania główne, Makaron, Cebula, Pieczarki, Sezam, Soba

Lekka zupa fasolowa na kurczaku.

Zawsze lubiłam zupę fasolową, więc gotuję ją dość często. Gotuję ją zazwyczaj w tradycyjny sposób, czyli na wywarze z wędzonki, z dodatkiem pachnącej kiełbasy. Jednak jako ze mam fazę przedwiosennej diety

Sio-smutki

Fit !, Zupy

Różowe włosy i makijaż L’Oreal

Makijaż Bourjois bardzo wam się spodobał, więc jako trzecią markę biorę na tapet L’Oreal. Tym razem prócz makijażu zaszalałam też z włosami. Poniżej opisuję poszczególne elementy makijażu oraz kosmetyki, którymi go wykonałam. Nie jestem specjalistką w ...

SuperStyler blog modowy, kulinarny, lifestylowy, uroda i zdrowie, fitness, stylizacje.

Uroda, Makijaż L'Oreal, L'Oreal, Makijaż wieczorowy, Jednodniowa koloryzacja, Koloryzacja Colorista, Konturowanie twarzy różem, Paleta do ust, Matowe pomadki, Matowa pomadka, Dwufazowy tusz do rzęs, Kredka do brwi z pędzlem, Kredka do brwi, Ciemne brwi, Ciemne usta

Ekspresowe ciasto czekoladowe, bezglutenowe

Chyba pierwszy raz w życiu zrobiłam ciasto na tzw. oko. Potrzebowałam upiec na szybko ciasto, a w szafkach i lodówce miałam konkretne składniki. Postanowiłam zaryzykować i zrobić ciasto z tego co mam pod ręką. Efekt? Jak dla mnie rewelacja. Oczywiście ...

Głodni Wrażeń

Przepisy, FIT kącik, Desery, Ciasto, Mąka ziemniaczana, Bezglutenowe, Czekolada, Mąka jaglana, Mąka ryżowa

Fenkuł duszony w winie

Młodsze dziecię żywieniowej wariatki, 8 letnie już, zapragnęło tańczyć. Zapragnęło też zaskoczyć instruktorów swoją energią na obozie tanecznym. No ale jak puścić na obóz małolatę, która wybrzydza podczas posiłków, wydłubuje widelcem nawet ...

Chilifiga.pl

Przepisy, Diety lecznicze, Pokonać miażdżycę, Odchudzanie, Warzywa, Przekąski, Przystawki, Fenkuł, Fenkuł duszony w winie, Fenkuł podany z serem, Jak przygotoewać koper włoski, Koper włoski, Przepis na fenkuł

Chinkali

Chinkali pochodzi z Gruzji.Ja nigdy tam nie byłam, ale pomysł na pierożki zapożyczyłam i stworzyłam przy tym własną wariację.Efekt finalny dość ciekawy. Polecam