Przepisy z kategorii FIT kącik

Gotowanie codzienny obowiązek czy realizowanie kuchennych pasji każdego dnia? Przyznam szczerze, że jak byłam młodsza, to częściej gotowałam i miałam do tego większy zapał. Oczywiście wszystko sprowadza się do ilości wolnego czasu, jaki posiada...

Też tak macie, że pyszne dania powstają u Was z potrzeby zużycia składników, które zostały Wam w lodówce? Mi po przygotowywaniu posiłków na detoks, zostały ugotowane i zmiksowane brokuły. Miała powstać z tego zapiekanka, ale padło na kotlety mielone. W...

Ufff 3 dniowy detoks już za mna

Nie wiem, jak Wy, ale ja jak myślę Majówka to od razu mam skojarzenie z grillem. To połączenie jest idelane i nie wyobrażam sobie, żeby nawet pogoda mogła pokrzyżować te plany. Aby nie dać się rutynie i wprowadzić bardziej fit wersje potr...

Znudziły Ci się klasyczne pomysły na kurczaka? Uwierz mi, tym połączeniem się zachwycisz, a z talerzy obiad zniknie szybciej, niż myślisz. Składniki: 2/3 puszki mleczka kokosowego 1 podwójna pierś z kurczaka 1 por ulubione przyprawy, np.: sól, pieprz, ...

Chwaląc się Wam, że rozpoczęłam dietę oczyszczającą, okazało się, że jest kilka chętnych osób, które chciałyby do mnie dołączyć. Zatem poniżej wrzucam Wam rozpiskę na każdy dzień + listę zakupów. Dietę dostałam drogą pantoflową od mojej kochanej Pani A...

Chyba pierwszy raz w życiu zrobiłam ciasto na tzw. oko. Potrzebowałam upiec na szybko ciasto, a w szafkach i lodówce miałam konkretne składniki. Postanowiłam zaryzykować i zrobić ciasto z tego co mam pod ręką. Efekt? Jak dla mnie rewelacja. Oczywiście ...