Prosty deser truskawkowo-czereśniowy z tofu i kokosem

Make-Life-Green

Przepisy

208

Kategorie

Prosty deser truskawkowo-czereśniowy z tofu i kokosem

Ostatnio szaleję na punkcie <3 DOMOWEGO TOFU <3 a jak dobrze wiecie jestem obecnie na diecie redukcyjnej i dostałam zalecenia od swojego trenera, by włączyć do swojej diety większą ilość BIAŁKA. Zajadam się więc warzywami strączkowymi oraz pysznym tofu. Smak tego domowego, który kupuje u znajomego z Yerba Mate Poznań jest NIEPOWTARZALNY! Od pierwszego gryza zakochałam się w tym produkcie sojowym i nie mam zamiaru kupować już innego ze sklepu. Ten kto nie próbował a mieszka w Poznaniu lub okolicach, bądź jest przejazdem zachęcam do zakupu - nie będzie żałować! Dodam, że tofu jest robione z ziaren soi niemodyfikowanej :-)

LATO już się rozpoczęło i na targu stoły uginają się od owoców, więc sięgnęłam tym razem po słodkie CZEREŚNIE oraz TRUSKAWKI. Wymieszałam to razem z mleczkiem kokosowym i wyszło coś PRZEPYSZNIE OBŁĘDNEGO!!!

Szkoda, że już nic nie zostało, bo chętnie jeszcze bym zjadła :-P

Składniki (2 porcje):

250g odszypułkowanych truskawek
250g drylowanych czereśni
200g tofu
1/2 puszki mleczka kokosowego
erytrol lub cukier brzozowy wg uznania
1 łyżka wiórków kokosowych

Wykonanie:

Do blendera wlewamy mleczko kokosowe, dalej dodajemy owoce i tofu. Wszystko miksujemy na gęsty i gładki krem. Próbujemy i słodzimy wg uznania, na koniec jeszcze raz wszystko ze sobą mieszamy.

Wierzch dekorujemy świeżymi owocami i wiórkami kokosowymi.

Make-Life-Green29 cze 16

Desery

26 przepisów

Polecane przepisy

Muffiny daktylowe z kokosem bez cukru – bez miksera

Muffiny daktylowe z kokosem bez białego cukru, przygotowane wg. mojej ulubionej i mega szybkiej metody, czyli bez miksera. Jedynie potrzebny jest blender ręczny, aby zmiksować daktyle z wodą (ale można to zrobić wcześniej np. u kogoś, kto ma b...

Moja Delicja - Przepisy kulinarne

Wegetariańskie, Proste i łatwe, Desery bez miksera, Przepisy bez cukru, Maślanka, Sól waniliowa, Babeczki, Muffinki, Daktyle, Wiórki kokosowe

Czekoladowy budyń z tofu

Dzisiaj mam dla was przepis na błyskawiczny do przygotowania budyń z tofu. To pyszna porcja białka i wapnia. Jest idealny na deser albo drugie śniadanie. Ja często jem go zaraz po treningu. Taki deser można podawać z różnymi dodatkami owocami a...

Ammniam

Bez jajek, Bez pszenicy, Dla dzieci, Bez glutenu, Bez olejów, Słodkości, Daktyle, Kakao, Tofu, Banan

Sernik z kokosem bounty

Sernik z kokosem bounty zainspirowany jest synnym batonikiem. Sernik jest mocno kokosowy z przepysznym spodem oreo oraz domow polew Post Sernik z kokosem bounty pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Czekolada, Kakao, Bez pieczenia, Wiórki kokosowe, żelatyna, Twaróg, Serniki, śmietana, Oreo, Mleko kokosowe

Kanapkowa pasta z tofu z pieczoną papryką i czosnkiem

Jeśli brakuje Wam pomysłów na pasty do kanapek to proszę bardzo oto prosty przepis na pyszne smarowidło. Bierzcie i próbujcie. To ostatnio ulubiona pasta mojego męża. Jest prosta do przygotowania. Trzeba tylko wcześniej upiec paprykę i czosnek....

Ammniam

Bez jajek, Bez pszenicy, Przepisy, Dla dzieci, Bez orzechów, Bez olejów, Na chleb, Papryka, Czosnek, Tofu

Kanapkowa pasta z tofu i suszonych pomidorów

Kolejny banalny i prosty przepis na śniadaniową pastę, która składa się właściwie z dwóch składników - tofu i suszonych pomidorów, a jej wykonanie zajmuje tyle, co przeczytanie tego przepisu. Gotowi na kolejną pyszną pastę, którą zrobicie w 5 minut? Za...

Bananowe Pole - Roślinożerni biegacze

Przepis, Tofu, Pasta, śniadanie, Suszone pomidory, Wegańska, Pasta kanapkowa, Pasta śniadaniowa

Trufle dyniowo-orzechowe z kokosem

Robiliście kiedyś domowe trufle? Jeśli nie, to koniecznie musicie zrobić! Jest to świetny pomysł na szybki i smaczny deser na jeden kęs. Można zrobić je prawie ze wszystkiego, z czekolady, twarogu, a nawet z dyni. Dlatego dzisiaj chciałabym przedstawić...

Just Be Fit Be Strong!

Wegetariańskie, Bezglutenowe, Niskokaloryczne, Wegańskie, Desery, Przekąska, Na imprezę, Halloween

Ciasto z borówkami

W środku tygodnia, postanowiłam upiec proste ciasto ucierane z borówkami. Ciasto jest maślane, nie za słodkie, aromatyczne, wilgotne. Owoce bardzo... Czytaj dalej

Napiecyku | Napiecyku

Desery, Ciasta z owocami

Dyniowe muffinki z kokosem i nie tylko

Favorite Muffinki dyniowe z kokosem, orzechami i żurawiną na dobry początek jesieni. Dynia sprawdza się nie tylko w daniach słonych. Smakuje znakomicie również jak deser. Warto wykorzystać dyniowy okres do poeksperymentowania w kuchni i ...