Chia to szałwia hiszpańska, uprawiano ją już za czasów Azteków w Ameryce Środkowej.Jest bardzo zdrowa, zawiera dużo białka, omega-3, błonnika, przeciwutleniaczy.Można z niej przygotować naprawdę pyszne potrawy, a przy tym wspomaga odchudzanie ;)Bądź kr...