Odżywczy pudding z chia w 5 minut!!!!!

Parsley, Sage, Rosemary and Me

Chia to szałwia hiszpańska, uprawiano ją już za czasów Azteków w Ameryce Środkowej.Jest bardzo zdrowa, zawiera dużo białka, omega-3, błonnika, przeciwutleniaczy.Można z niej przygotować naprawdę pyszne potrawy, a przy tym wspomaga odchudzanie ;)Bądź kr...

Parsley, Sage, Rosemary and Me08 lis 16

Parsley, Sage, Rosemary and Me

Hejo Człowieku! Na moim blogu znajdziesz mnóstwo pysznych wegetariańskich przepisów! Gotuję potrawy z różnych stron świata, więc możesz liczyć na dalekie podróżne smaku :) Najważniejsze dla mnie jest by dania były oryginalne, aromatyczne, zdrowe i zrobion

1430

Polecane przepisy

Pudding chia z mango

Zdrowy, przepyszny i szybki pudding chia z mango. Przepis wykonasz dosownie w kilka chwil i wystarczy zaczeka, a nasiona Post Pudding chia z mango pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Mleko, Wiórki kokosowe, Miód, Jogurt, Desery, Inne, Chia, Nasiona, Mango

Czekoladowy pudding chia z jagodami

Czekoladowy, zdrowy i w dodatku pyszny! … pudding z chia, czyli … nasionka szałwii hiszpańskiej zalane mieszaniną soku z pomarańczy, mleka i kakao … podane z jagodami leśnymi (takimi ze słoika z domowej spiżarni )… cudo! Składniki na 3 porcje: 5 łyżek...

Kawa i Czekolada

Desery, Chia, Kakao, Jagody, Mleko, Sok z pomarańczy

Pudding chia

Dziś mam dla Was prostą przekąskę/deser przygotowany na bazie nasion szałwii hiszpańskiej czyli popularnych nasionek chia :) Jego zrobienie jest naprawdę dziecinnie proste i w zależności od tego na jaką bazę się zdecydujecie, tak będą smakowały nasionk...

CIASTKOŻERCY.PL

WSZYSTKIE, PRZEPISY, Top wpisy, DLA DZIECI, Topka, Zbiorcze, Maliny, śniadanie, Brzoskwinie, Mleko kokosowe, Chia, Zdrowe

Błyskawiczny deser z malinami i chia (szałwią hiszpańską)

Dzień dobry, Trwa moja ulubiona pora roku, wszystkiego jest pełno! U nas zwłaszcza pięknie obrodziły maliny (jesteśmy fanami odmian późnych). Ileż można jeść świeżych...

Klaudyna Hebda

Indeks

Czekoladowy pudding chia z truskawkami

Nasiona chia są już łatwo dostępne i w bardzo przystępnych cenach (w porównaniu np. z ich ceną sprzed dwóch lat), co sprawia, że dość często przygotowuję na ich bazie puddingi. Pudding z nasionami chia może być śniadaniem albo deserem. W obu przypadkac...

Kuchnia w formie

Śniadania, Desery, Bez cukru, Bez glutenu, Fit, Nasiona chia, Deser z nasionami chia, Truskawki, Pudding czekoladowy, Pudding chia

Czekoladowy pudding chia z kokosowym kremem

Dzisiejszy przepis to bardzo słodka, wręcz rozpustna propozycja na specjalne okazję. Nie radzę zajadać się nim codziennie, bo choć zdrowy, to fit na pewno nie jest. Niemniej od czasu do czasu warto się trochę rozpieścić. Składniki (2 porcje):Pudding:1/...

blog o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, racjonalne odżywianie, przepisy fit

Deser, Czekolada, Chia

Kokosowy pudding chia z bananem i karmelizowanym ananasem

W środku zimy zwykle mam ciągoty egzotyczne łączę banana z mango, mlekiem kokosowym lub ananasem ( np. TU lub TU). Ciężko sobie przy takiej pogodzie wyobrazić, że jestem na Karaibach więc nawet nie próbuję Was ( i siebie) do tego przekonać ale ...

Cooking for Emily

Bezglutenowe, Wegańskie, Desery, W 30 minut, Mleko kokosowe, Chia, Pudding, Sezam, Ananas, Ananasa

Truskawkowy pudding chia

Truskawkowy pudding chia idealny na niadanie lub zdrowy deser. Nasiona chia uznawane s tzw. super food, czyli jedno z Post Truskawkowy pudding chia pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Mleko, Miód, Desery, Truskawki, Owoce, Ksylitol, Nasiona chia, Syrop z agawy

Podpowiedzi wyszukiwań