Ryba smażona w panierce
2015-10-03 18:43:32
Chyba większość z nas lubi ryby, a zapewne najbardziej filety. W natłoku mody i mocno wyszukanych przepisów czesto zapominamy, że w prostocie siła i dania proste też smakują wybornie. Dziś jednak przedstawiam filet tradycyjnie panierowany w jajku i bułce tartej. Tutaj przyznam się, że po prostu zatęskniłem za rybką przyrządzoną w ten sposób. W końcu taką jadłamy od zawsze, przynajmniej w domu, czas na powrót do znanych i lubianych smaków oraz od dawna stosowanych sposobów przygotowywania potraw. To jeszcze jeden argument przemawiający za tym, że najchętniej jemy to co dobrze znamy i, choć chętnie próbujemy nowości, to za najbardziej naturalne traktujemy te dawno temu polubione.
- 1 kg filetów rybnych (sola,dorsz,morszczuk, mintaj lub inny ulubiony gatunek)
- 1 cytryna
- sól oraz pieprz ( najlepiej biały lub cytrynowy)
- olej do smażenia
- 20 dag bułki tartej
- 20 dag mąki pszennej
- 2 jajka
- 0,5 litra mleka
- Filety opłukujemy i kroimy na porcje dowolnej wielkości. Wkładamy do mleka i moczymy około 30 minut. Następnie wyjmujemy z mleka, kropimy sokiem z cytryny i odstawić w chłodne miejsce jeszcze na około 20 minut. Następnie filety doprawiamy solą i pieprzem, panierujemy w mące, rozmąconych jajkach oraz tartej bułce ( dokładnie taka kolejność). Smażymy z dwóch stron na jasnozłoty kolor, czas jest zależny od gatunku ryby oraz grubości filetów. Możemy dosmażyć na wolniejszym ogniu lub w piekarniku. Dle przykładu delikarnej soli wystaczy smażenie po 3 minuty z każdej strony a dorsz będzie potrzebował dodatkowych kilku minut na patelni.
- Porcje usmażonej ryby podajemy z ziemniakami ulubioną surówka lub sosem. W prostocie siła, pamiętajmy o tym.
- Wszystkie gatunki ryb, przeznaczone do smażenia w panierce przygotowujemy w ten sam sposób, żeby ryba była chrupiąca trzeba ją smażyć w dużej ilości dobrze rozgrzanego tłuszczu.
ŁapSmak http://www.lapsmak.pl/