Okoń z warzywami

Kulinarne Inspiracje Futki

Danie z rodzaju - szybko, zdrowo i pożywnie. Uwielbiam takie połączenia, które mogę szybko przygotować, a następnie czerpać dużą przyjemność z jedzenia, które dostarcza mi pozytywnej energii. Taki posiłek najczęściej wybieram po treningu lub kiedy chcę...

Kulinarne Inspiracje Futki02 cze 16

Na zdrowie, Ryby, Przekąski dla sportowców, Folwark, Kuchnia śródziemnomorska, Okoń, Perch with Vegetable

5 przepisów

Kulinarne Inspiracje Futki

Blog kulinarny pełen smaków, aromatów oraz słodkich przyjemności. Wszystko z miłości do gotowania...

391816

Polecane przepisy

Labraks pieczony z warzywami

Labraks, czyli okoń morski pieczony z warzywami, to kolejna propozycja szybkiego obiadu. Wystarczy świeża ryba i ulubione warzywa (lub te, które aktualnie mamy w domu) - wszystko razem wkładamy do piekarnika i po niespełna 30 minutach możemy cieszyć si...

Kraina rozkoszy podniebienia...

Ryby, Labraks, Labraks pieczony z warzywami, Okoń morski, Okoń morski pieczony z warzywami, Pieczony okoń morski

Okoń morski z grila / Levrek ızgara

Okoń morski z grila / Levrek izgaraDzisiaj mam dla Was przepis na moją ulubioną rybę. Okoń morski z grila. Oczywiście griluję ją w domu na patelni, bo komu się chce grilować na mrozie :) Okoń morski to jedna z moich ulubionych ryb. Delikatny, krótko si...

Turcja od kuchni

Oliwa z oliwek, Czosnek, Ryba

Okoń z piekarnika na maśle z pietruszką, cytryną...

Składniki: okoń 2 średnie, kucharek 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 1 łyżeczka, sok z cytryny 4 łyżeczki, masło 100 gram, natka pietruszki 6 gałązek świeże okonie oczyścić: odciąć łby, usunąć wnętrzności, o...

W Mojej Kuchni Lubię - In My Kitchen I like

RYBY, DIETETYCZNE-GASTRIC

Pieczony okoń! Dietetyczne frytki z batatów!

Pieczony okoń i dietetyczne frytki z batatów!Dietetyczny pomysł na obiad? Zawsze warto wybrać rybę. Tym razem na w menu okoń, dostępny bez problemu w sklepie. Okoń jest rybą bardzo delikatną w smaku, smaczną i o niskiej zawartości tłuszczu. Ważny jest ...

SMYKWKUCHNI

LUNCH/ OBIAD, Obiad, FIT, Dieta, Ryby

OKOŃ MORSKI Z PIEKARNIKA Z WARZYWAMI I ZIOŁAMI

Świeża ryba pieczona w całości w towarzystwie cudownych kolorowych warzyw pachnących oliwą, cytrusami i prowansalskimi przyprawami - naprawdę niewiele trzeba, aby stworzyć lekką i efektowną kolację, bez zbędnych kalorii i tłuszczy. Delikatne i soczyste...

First Class Kitchen

Dania główne, Kuchnia włoska, Ryby i owoce morza

Przepis na okonia w ziołach

Tak już się u nas utarło, że jak piątek to i rybka. W tym tygodniu będzie to okoń, tym razem z pistacjowym pudrem i chabrami. Okoń w ziołach to danie dobre zarówno z patelni, jak i z grilla. Myślę, że w związku ze zbliżającym się weekendem, nie muszę W...

bazyliowy mus

Food, Obiadowe, Ryby

Grillowany okoń morski z ziołami

Okoń morski to jedna z moich ulubionych ryb. Nie przepadam za rybami tłustymi - sumem, halibutem, karpiem, a i łosoś nie jest moim faworytem. Lubię ryby o białym, delikatnym mięsie, takie jak dorsz czy dorada. Taki też jest okoń morski. Postanowiłam go...

Szyszkin ciągle pichci

Na obiad / kolację, Zdrowo, Ryby i owoce morza, Zioła

Okoń nilowy w jarzynach z płatkami paprykowymi

Zamiast duszonych warzyw-gotowane , a charakterku rybie nadają płatki paprykowe. Ryba z tych bardzo delikatnych- okoń nilowy. Doprawiłam za to na pikantnie . Do smażenia ryby użyłam oleju kokosowego. Taka niby ryba po grecku ale inna.Czytaj więcej »...