"Dieta długowieczności" Krystyna Dajka

"Dieta długowieczności" to kontynuacja bestsellerowego "Postu Daniela". O poprzedniej książce wiele słyszałam dobrego, dlatego postanowiłam się podzielić opinią na temat nowej książki Pani Krystyny Dajki.Jak pisze autorka Jedz zdrowo! Takie motto...

Zielona kawa to dieta

Wiem po sobie, że perspektywa długiego życia w zdrowiu, a przy tym jedzenia smacznie i ile tylko dusza zapragnie, może być kusząca, zwłaszcza jeśli ktoś spisałby stosowny po temu poradnik. I oto jest dla mnie i mi podobnych! Ale czy dobry? Diet...

Dieta warzywno-owocowa dr nauk med. Ewy Dąbrowskiej jest dietą półgłodówkową, ma charakter leczniczy, oczyszcza z toksyn i odżywia organizm. Organizm oczyszczony inaczej funkcjonuje, odradza się i odmładza. W czystym środowisku organizmu nie powstanie ...

Aronia to absolutna bomba witaminowa, źródło zdrowia, energii i długowieczności. Tego owocu nie może zabraknąć w zdrowej kuchni. Aronia w "klasyfikacji" ORAC zajmuje jedno z czołowych miejsc wśród owoców (19.220 j. w 100 g). Ma ogromny potencjał przeci...

fot. shutterstock.comEliksirów młodości i wieczności poszukiwano od początku istnienia cywilizacji. Ludzie chcieli żyć wiecznie, na zawsze być piękni i młodzi. W dzisiejszych czasach już wiemy, że nie da się żyć w nieskończoność ;)  ale i tak szukamy s...

Wiecie, że są na naszej planecie takie miejsca, w których ludzie żyją beztrosko  i w znakomitej formie, nie zaprzątając sobie głów problemami „pierwszego świata” dożywają sędziwego wieku otoczeni gromadą równie krzepkich ziomków? Te oazy szczęśliwości ...

Z pewnością słyszałeś o długowieczności Japończyków, szczególnie starszego pokolenia, które nie uległo pokusom napływającym z Zachodu. Najnowsze raporty WHO nadal umieszczają Japończyków na samej górze listy najdłużej żyjących ludzi na świecie. Jest je...