 |
| fot. shutterstock.com |
Eliksirów młodości i wieczności poszukiwano od początku istnienia cywilizacji. Ludzie chcieli żyć wiecznie, na zawsze być piękni i młodzi. W dzisiejszych czasach już wiemy, że nie da się żyć w nieskończoność ;) ale i tak szukamy sposobów na to aby maksymalnie wydłużyć życie, a przy tym jak najdłużej zachować zdrowie i młody wygląd.
Na pewno nie raz słyszeliście o długowiecznych i wiecznie młodych Azjatach. Na to w jaki sposób i jak szybko się starzejemy mają oczywiście wpływ geny, klimat i stopień zanieczyszczenie środowiska, ale również w dużym stopniu dieta, tryb życia i sposób myślenia. I to właśnie trzy ostatnie czynniki są podawane są jako sekret długowieczności mieszkańców Dalekiego Wschodu.
Jeden ze składników diety, który ma bezpośredni wpływ na utrzymanie zdrowia to antyoksydanty.
Czytaj więcej »