Proteinowe gofry

kociolek-pysznosci

Lekkie, chrupiące gofry. Do ciasta dodałam odżywkę białkową, dzięki której gofry nabrały pięknego czekoladowego smaku i zapachu. Idealne na śniadanie jak i po treningu. Podałam je z moim ulubionym dżemem truskawkowym, ale możecie użyć bitej śmietany z owocami czy masła orzechowego.

2 jajka JajaCzachorowski
100g. mąki
2 miarki odżywki białkowej So Good Protein (smak czekolada z dodatkiem kawałków czekolady)
ok.3/4 szkl. mleka
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia

Do miski wbić jajka, wsypać mąkę, odżywkę białkową i proszek do pieczenia. Wymieszać, następnie dodać mleko. Zmiksować na jednolitą masę. Piec kilka minut w gofrownicy. Ostudzić. Podawać z ulubionymi dodatkami np. dżemem, bitą śmietaną.

kociolek-pysznosci28 cze 16

Deser

6 przepisów

Polecane przepisy

WEGAŃSKIE GOFRY SEZAMOWE #mpm #właczgoscinnosc

Te sezamowe gofry są najbardziej chrupiącymi goframi, jakie do tej pory udało mi się zrobić.Pełne wartościowego białka i witamin, a przede wszystkim pyszne!W duecie ze śliwką, sosem z jagód goji i sosem jogurtowym stworzyły idealny zestaw n...

Sweet breakfast treats

Vegan

Wegańskie gofry proteinowe :)

W poprzednim tygodniu pokazałam Wam moje nowe białko roślinne Perform ze sklepu Siła Roślin, które ówcześnie wykorzystałam do przygotowania smoothie. W tamtym wpisie możesz także poczytać trochę właśnie o tym produkcie. A dzisiaj - gofry! Chwaliłam się...

Zdrowie na języku

Dieta wegańska, śniadanie, Banan, Odżywka białkowa, Migdały, Gofry

Szybkie gofry proteinowe FIT

W weekend miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w festiwalu dla twórców blogowych See Bloggers w Gdyni, gdzie brałam udział w wielu wspaniałych warsztatach kulinarnych, licznych prelekcjach oraz gdzie poznałam masę ciekawych i inspirujących m...

Just Be Fit Be Strong!

Wegetariańskie, Niskokaloryczne, Desery, Przekąska, Na imprezę, Wysokobiałkowe, Walentynki

Przepis na batony proteinowe

Przepis na batony proteinowe – domowe batony proteinowe to idealny pomysł na zdrową przekąskę, która sprawdzi się w każdej sytuacji. Jak samodzielnie zrobić przepyszne proteinowe łakocie, które doskonale sprawdzą się zarówno w przypadku osób aktywnych ...

Zdrowe odżywianie przepisy porady blog - diety

Przepisy kulinarne, Przekąski, Zdrowe słodycze, Batony proteinowe

.1146. bo niedziela

~proteinowe gofry z dżemem figowym i domowym masłem orzechowym~Niedziela, jedyny leniwy dzień tygodnia, wiec...pieczemy gofry! :) Daaawno ich nie jadłam...W trakcie robienia zdjęcia jeszcze jeden mały goferek siedział w gofrownicy (wiec z ponizszego pr...

breakfast of dreams

Na słodko, Masło orzechowe, Dżem, Odżywka białkowa, Gofry

Chrupiące gofry proteinowe

Zupełnie przypadkowo zostaliśmy włacicielami lekko uszkodzonej gofrownicy (jeszcze raz przepraszam właścicielkę, od której ją pożyczyłam odkupimy ;-)) i od czasu do czasu robię w niej weekendowe, nieśpieszne śniadania. Jak pamiętacie w jednym z...

Pinch of salt

Słodkie, śniadania, Gofry chrupiące gofry, Gofry proteinowe, Gofry z odżywką białkową, Odżywka białkowa, Zdrowe gofry

Wegańskie posiłki bez słowa #14

przepis na pastę w poprzednim poście KLIK

Veganza!

Gofry, Posiłki bez słowa

Proteinowe gofry migdałowe (bezglutenowe, FIT)

Te gofry to kolejna moja propozycja dla tych, którzy nowy rok zaczęli z postanowieniem schudnięcia. Są pełne białka i błonnika, mają za to mniej węglowodanów. W dodatku są bardzo sycące i po prostu pyszne. Czego chcieć więcej na diecie?Proteinowe gofry...

Jula łamie przepisy

Bez cukru, Jednoporcjowe, Bez glutenu, FIT, Dietetyczne, Śniadania, Lekka kolacja, Desery, Proteinowe, Słodycze, Deser bez piekarnika

Podpowiedzi wyszukiwań

śledzie na czerwonej kapuście