Sandwicze idealnie odnajdą się zarówno podczas majowego pikniku, jak i na lunchowej przerwie w pracy. Są bardzo sycące, ale i pożywne w środku znajdziecie tofu oraz sporą ilość kolorowych warzyw, które oczywiście możecie podmieniać według gustu...
Szybka, zdrowa i lekka sałatka na szpinaku z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi, wzbogacona lekko suszonymi pomidorami i świeżymi owocami borówki.
Artykuł Sałatka ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorkami pochodzi z serwisu .
Pomysł na lekki, zdrowy obiad z wykorzystaniem kaszy pęczak. Kasza pęczak smażona z przyprawami, z dodatkiem suszonych pomidorów i świeżych liści szpinaku. Przepis zaczerpnięty od Asi z bloga kwestiasmaku
Artykuł Pęczak z suszonymi pomidorami i s...
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami to taki klasyk. Pyszny zresztą. Próbuję od czasu do czasu coś w nim zmodyfikować - np. dając dynię zamiast pomidorów. Tym razem zostawiłam pomidory, ale dodałam do niego tofu oraz czarne oliwki. Efekt baaard...
Po makaron zazwyczaj sięgam wtedy, gdy w brzuchu kiszki grają mi marsza a ja albo nie mam czasu, albo po prostu ochoty na to, by pół dnia tańczyć przy garach. Tak jak dzisiaj Makaron = wybawienie! składniki: oliwa czosnek świeży, umyty szp...
Tarta z suszonymi pomidorami i szpinakiem Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznego planu jedzenia na odchudzanie Sekrety Odchudzania Kochani, oto pomysł na dzisiejszy obiad. Wielkim plusem tej tarty jest to, że starcza nawe...
Sandwicze idealnie odnajdą się zarówno podczas majowego pikniku, jak i na lunchowej przerwie w pracy. Są bardzo sycące, ale i pożywne w środku znajdziecie tofu oraz sporą ilość kolorowych warzyw, które oczywiście możecie podmieniać według gustu...
Wegańska, bezglutenowa tarta na spodzie z mąki z kaszy gryczanej i migdałów.Aromatyczny krem z tofu, szpinakiem, suszonymi pomidorami, pieczarkami i zieloną pietruszką. Idealnie smakuje z sałatką z rukoli, pomidorów koktajlowych i ziarenek granat...
Tofucznica przesmażona z czosnkiem i szpinakiem; doprawiona czosnkiem niedźwiedzim, pieprzem i czarnuszką, posypana szczypiorkiem; opieczona ciabatta z suszonymi pomidorami i olejem z nichScrambled tofu with garlic, spinach, spices and chives; to...
