Curry z dynią, soczewicą i szpinakiem

Kardamonowy

Przepisy

467

Kategorie

Curry z dynią, soczewicą i szpinakiem

Przepis jest sprzed tygodnia, kiedy byłam gdzieś w połowie tej cholernej dyni :). Został mi jeszcze niewielki kawałek, który skończę jutro. I tak, w przedpokoju stoi jeszcze jedna, ale nawet jej nie ruszam. Powiedzmy, że ładnie tam się wkomponowała. A co do curry, było pyszne. Rzadkie, gęste, na ciepło i na zimno. Przesadziłam oczywiście z ilością ostrych dodatków, ale tak lubię. Przepis już macie po korekcie.

Składniki:

1 l bulionu warzywnego

500 g dyni (ja użyłam prowansalskiej)
pół szklanki czerwonej soczewicy
2 spore garści świeżego szpinaku
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 duży pomidor obrany ze skóry
1 łyżeczka soku z cytryny
1 łyżeczka curry
1/3 łyżeczki mielonej chili (lub więcej)
1/3 łyżeczki mielonego imbiru
szczypta cynamonu
garść uprażonych orzechów ziemnych
mały kubek jogurtu naturalnego
sól
olej rzepakowy
(przepis na 4 porcje)

Soczewicę dokładnie płuczemy na sicie. Dynię kroimy w sporą kostkę, wrzucamy ją na rozgrzaną patelnię. Dodajemy do niej pokrojoną w drobną kostkę cebulę i rozdrobniony czosnek, wszystko smażymy na wolnym ogniu 4 minuty. Dodajemy do tego curry, imbir, cynamon i chili, smażymy 15 sekund. Po tym czasie wlewamy bulion, dodajemy pokrojony w drobną kostkę pomidor, soczewicę, całość gotujemy około 5 minut - do miękkości dyni. Pod koniec wlewamy sok z cytryny, szpinak, doprawiamy solą. Curry przelewamy do misek, dodajemy łyżkę jogurtu i parę orzechów ziemnych.

Kardamonowy14 paź 17

DANIA WEGETARIAŃSKIE, DYNIA, SOCZEWICA, CURRY

4 przepisów

Polecane przepisy

Pikantne curry z dynią i ciecierzycą (7 składników)

Dziś curry z dyni, ale w zupełnie niecodziennym wydaniu. To danie, które gości u nas co roku, jak tylko hokkaido pojawią się Artykuł Pikantne curry z dynią i ciecierzycą (7 składników) pochodzi z serwisu Wilkuchnia.

Wilk Syty

6 składników

Tajskie curry z dynią i szpinakiem

Zawsze myślałem, że przygotowując curry musi być ono z mięsem i to był właśnie błąd. Tym razem zainspirowani przepisem znalezionym w internecie przygotowaliśmy tajskie curry z dynią i szpinakiem w naszej oryginalnej wersji :) Ostrość [...] Artykuł Tajs...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Dania z ryżem, Zupa z dyni, Kurczak w potrawce, Kurczak w sosie curry, Potrawy ze szpinakiem, Przepisy wegetariańskie, Makaron z mascarpone, Kurczak curry, Kurczak w curry, Sos do makaronu z kurczakiem, Curry przepis, Curry z kurczakiem, Sos curry, Kurczak curry przepis, Kurczak curry z mlekiem kokosowym, Kurczak curry z ryżem, Kurczak curry z warzywami, Kurczak w mleczku kokosowym, Kurczak w mleku kokosowym, Przepis na curry, Ryż curry, Sos curry do kurczaka, Kurczak z curry, Kurczak z mleczkiem kokosowym, Makaron z dynią, Ogórki z curry, Potrawy wegetariańskie, Potrawy z soczewicy, Ryż z curry, Sos curry przepis, Kurczak w sosie curry przepis, Kurczak z mlekiem kokosowym, Kurczak z ryżem curry, Penne z kurczakiem i szpinakiem, Pikantna zupa z dyni, Ryż curry z kurczakiem, Zupa curry, Co z dyni, Curry z krewetkami, Curry z mlekiem kokosowym, Czerwona pasta curry, Czerwone curry, Jak zrobic sos curry, Knedle przepis, Kurczak po indyjsku, Kurczak w carry, Kurczak w curry przepis, Kurczak ze szpinakiem i makaronem, Ogórki curry, Ogórki curry przepis, Ogórki w curry, Ogórki w zalewie curry, Ogorki z curry przepis, Pasta curry, Przepis na kurczaka curry, Przepis na ogórki z curry, Ryż z kurczakiem curry, Sos tajski, Zupa dyniowa z curry, Zupa tajska z kurczakiem curry, Co można zrobić z dyni, Co zrobić z dyni, Curry kurczak, Curry z ciecierzycy, Curry z dyni, Curry z indyka, Curry z kurczakiem i mlekiem kokosowym, Curry z warzywami, Czerwone curry pasta, Czerwone curry przepis, Dania z dyni, Dieta wegetariańska jadłospis, Dieta wegetariańska przepisy, Kasza jaglana ze szpinakiem, Krem z dyni z curry, Kurczak po tajsku przepis, Kurczak w curry z ryżem, Kurczak w mleku kokosowym po tajsku, Kurczak w sosie curry z mlekiem kokosowym, Kurczak w zielonym curry, Kurczak z dynią, Makaron z indykiem, Pasta curry czerwona, Pasta curry przepis, Pasta curry zielona, Pikle z curry, Przepis na kurczaka w sosie curry, Przepis na sos curry, Przepis na tajskie curry, Ryż curry z warzywami, Sos curry do ryżu, Sos curry z kurczakiem, Sos z curry, Tajska pasta curry, Tajskie curry, Tajskie curry przepis, Wegańskie przepisy, Zielona pasta curry, Zielone curry, Zielone curry pasta, Zielone curry przepis, Zielone curry z kurczakiem, Zupa dyniowa z mlekiem kokosowym, Zupa krem z dyni z curry, Zupa z dyni z curry, Zupa z dyni z imbirem i curry

CURRY Z DYNIĄ I KURCZAKIEM – PRZEPIS NA OBIAD JEDNOGARNKOWY

CURRY Z DYNIĄ I KURCZAKIEM PRZEPIS NA OBIAD JEDNOGARNKOWY błyskawiczny obiad, który przygotujecie bez wysiłku! Polecam! CURRY Z DYNIĄ I KURCZAKIEM PRZEPIS NA OBIAD JEDNOGARNKOWY Składniki: 500 g piersi z kurczaka 1/2 małej dyni ...

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Olej, Cebula, Czosnek, Kurczak, Drób, Tani-obiad-lista, Drób-obiad-lista, Filet z kurczaka, Piersi z kurczaka, TAO TAO, Dynia, Mleczko kokosowe, Pasta curry, Dynia hokkaido, Hokkaido, Makaron ryżowy wstążki

Szybki gulasz z kiełbasą, dynią i soczewicą

Gulasz z całkim zacnym składem: kiełbasą, dynią, soczewicą, marchewką i pomidorami.I pomimo sporej ilości składników robi się go bardzo szybko, tak więc jak macie chęć na coś konkretnego i rozgrzewającego, to częstujcie się przepisem

Kraina Miodem Płynąca

Jednogarnkowe, Dynia, Fasola/fasolka

Żółte curry z indykiem, dynią i cieciorką.

Żółte curry z indykiem, dynią i cieciorką Żółte curry z indykiem, dynią i cieciorką Żółte curry z indykiem, dynią i cieciorką. Jedno z najlepszych curry na blogu. Nie jest zbyt ostre, ale bardzo aromatyczne. Lubię takie dania szczególnie zimą, są ...

Lady housewife

Gotowanie, Zdrowy tryb życia (FIT), Mięsa, Fit, Zdrowe, Dynia, Szpinak, Cieciorka, Rozgrzewające, Curry, Indyk, Domowa pasta curry, Mleko kokosowe

Curry z dynią, kapustą i soczewicą (indyjskie)

Curry z dynią, soczewicą i kapustą musi być jednym z najbardziej jesiennych dań na świecie. Rozgrzewające, aromatyczne i pomarańczowe w kolorze. Do tego proste i szybkie w przygotowaniu. Czego chcieć więcej? No może żeby ktoś nam je przygotował i potem...

zielony środek

Przepis, Bezglutenowe, Wegetariańskie, Najowsze, Na słono, Danie główne, Wegańskie, Pomidory, Kolendra, Dynia, Soczewica, Kapusta

Zielone curry z dorszem, dynią i szpinakiem

Poniższy przepis bazuje na filecie z dorsza, ale zielone curry i pozostałe składniki dominują w tym daniu. Bogaty aromat to wyróżnik tego pysznego posiłku, który można polecić każdemu. Nawet tym, którzy nie przepadają za dorszami. Rybny smak jest w tym...

Tanio szybko smacznie

Obiad, Dania główne, Bulion, Szpinak, Dynia, Limonka, Mleko kokosowe, śmietana 30%, Dorsz, Olej kokosowy, Ryba, Curry, Zielone curry

Indyjskie curry z soczewicą

Indyjskie curry z soczewicą jest bardzo smaczne, aromatyczne, pikantne, a zarazem proste w wykonaniu. Do curry koniecznie używajcie oryginalnych indyjskich przypraw są już dostępne w większości marketów. Przyprawy curry popularnych firm się nie...