Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiego (proteinowe)

Jula łamie przepisy

Najprostsze, najpyszniejsze, idealne na leniwe, weekendowe śniadanie. Można dodać do nich każdy owoc, syrop, smarowidło. A przy tym są zdrowe i wysokobiałkowe. Idealne!

Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiego

Składniki (na jedną porcję)
Placki:
-120g serka wiejskiego light
-4 łyżki mąki migdałowej
-jajo
-łyżeczka ksylitolu
-cynamon, wanilia
Dodatki:
- 30g serka wiejskiego light (pozostałego)
-pół banana
-łyżka masła migdałowego (u mnie domowe <3)
-łyżeczka nasion chia

Wszystkie składniki placuszków mieszam, dodaję cynamon i ziarenka z pół laski wanilii. Wylewam na patelnię naleśnikową, formuję małe placuszki i smażę bez tłuszczu z dwóch stron.
Przekładam dodatkami.

Jedna porcja ma 406kcal, 26,1g białka, 18g tłuszczu, 27g węglowodanów i 4,5g błonnika.

Jula łamie przepisy06 mar 15

Bez cukru, Jednoporcjowe, Bez glutenu, FIT, Dietetyczne, Śniadania, Bez tłuszczu, Desery, Proteinowe, Deser bez piekarnika, Placki i naleśniki

15 przepisów

Polecane przepisy

Placuszki z serka wiejskiego

Placuszki z serka wiejskiego pyszne, delikatne, wręcz rozpływające się w ustach :) Pokochają je zarówno dzieci, jak i dorośli :) Idealnie smakują z dżemem wiśniowym i cukrem pudrem, ale śmiało można je podawać z ulubionymi owocami :) Myślę, że...

KulinarnePrzeboje.pl

Obiad, Kolacja, Śniadania i kolacje, Śniadanie, Naleśniki, Dla dzieci, Placki, Placuszki, Naleśniki słodkie, Placuszki i naleśniki, Na słodko, Serek wiejski, Placki na słodko, Placuszki z serka wiejskiego

Placuszki z serka wiejskiego z nektarynką

Szybkie śniadaniowe placuszki na bazie serka wiejskiego. Konkretnie potrafią nasycić na kilka godzin. Jeśli nie macie nektarynki możecie użyć brzoskwini lub 3 moreli.Składniki dla 1 osoby1 jajo150 g serka wiejskiegoszczypta cynamonuszczypta soli1 łyżec...

Wino i oliwki

FIT przepisy, Śniadania

Placuszki z serka wiejskiego z miodem

Bardzo szybka w przygotowaniu potrawa z serem i miodem. Idealne na pożywne śniadanie, wegetariański obiad lub ciepły podwieczorek. Czas wykonania: 15 min. Ilość porcji: ok. 7 placuszków Składniki: 1 opakowanie serka wiejskiego (200 g) 1 jajko 3 łyż...

KuchniaWeDwoje.pl

Mąka pszenna, Jajko, Miód, Mączne, Serek wiejski

Placuszki z serka wiejskiego

Bardzo lubię placuszki z białego sera i placuszki jogurtowe. Jednak tym razem użyłam innego nabiału- serka wiejskiego. Okazało się,że on również świetnie pasuje do tego tupu śniadań.Placuszki są wilgotne i mięciutkie. Świetnie komponują się z łyżeczką ...

Kuchnia Carrie

Mąka orkiszowa, Serek wiejski, Kardamon, Melasa

Gryczane placuszki z serka wiejskiego z twarożkiem figowym i owocami | bezglutenowe, bez mąki i cukru, dietetyczne

Uwielbiam śniadania, bo wtedy można robić wszelakiego rodzaju wariacje na temat placuszków, naleśników, omletów i owsianek. Poranna pora jest też idealna do zajadania się pysznymi i soczystymi owocami, które szczególnie w sezonie smakują znacznie lepie...

Make it healthier

BEZGLUTENOWE, Na słodko, Śniadania

Placuszki z serka wiejskiego

Proste i szybkie do wykonania placki z serka wiejskiego. Smakiem zbliżone do sernika. Smakują zarówno na ciepło jak i na zimno. Można je podawać oprószone cukrem pudrem oraz z dodatkami tj. owoce czy ulubiona konfitura. Na pewno polubią je dzieci :)In...

Uwielbiam gotować

Naleśniki/placki/pancakes, Serek wiejski, śniadanie

Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiego (proteinowe)

Najprostsze, najpyszniejsze, idealne na leniwe, weekendowe śniadanie. Można dodać do nich każdy owoc, syrop, smarowidło. A przy tym są zdrowe i wysokobiałkowe. Idealne!Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiegoSkładniki (na jedną porcję)Placki:-120g ser...

Jula łamie przepisy

Bez cukru, Jednoporcjowe, Bez glutenu, FIT, Dietetyczne, Śniadania, Bez tłuszczu, Desery, Proteinowe, Deser bez piekarnika, Placki i naleśniki

Placuszki z serka wiejskiego

Lekkie, puszyste placuszki z serka wiejskiego, smażone bez tłuszczu. Są bardzo delikatne, mi troszkę przypominały ciasto biszkoptowe. Jedne ze smaczniejszych placuszków, jakie jadłam. Sama nie wiem czemu tak długo zwlekałam z ich zrobieniem:)SKŁADN...