Płatki ryżowe z owocami

Pomysł na szybkie, słodkie, pożywne i zdrowe śniadanie? Przedstawiam płatki ryżowe na mleku z owocami. Idealnie komponują się także z bakaliami!

Po krótce, co to są płatki ryżowe i dlaczego zaliczają się do zdrowych produktów:


Płatki ryżowe - produkt otrzymany z ziaren ryżu poddanych działaniu pary wodnej, a następnie prasowaniu. Dzięki temu płatki charakteryzują się krótkim czasem przygotowania, nie tracąc przy tym swoich wartości odżywczych. Wysoko ceniony w dietetyce ze względu na niską zawartość tłuszczu i bogaty zestaw wartościowych składników odżywczych. Sprawiają, że czujesz się lekko i pełen energii przez cały dzień. Doskonały składnik zup mlecznych i deserów. Świetnie nadają się dla małych dzieci, osób starszych, alergików oraz osób cierpiących na celiakię i inne schorzenia przewodu pokarmowego.