Dzisiejszy dzień rozpoczęłam od cudownego śniadania, każdemu takiego życzę;)
Pałatki ryżowe skąpane w waniliowym mleku a do tego pyszne owoce – palce lizać! To prawdziwa bomba witaminowa, idealna na cudowny początek dnia.
Składniki:
- 300 ml mleka (% zależy od Was),
- 50 g płatków ryżowych,
- 1/2 laski wanilii,
- garść ulubionych owoców (ja wybrałam banana, maliny i borówki amerykańskie)
Przygotowanie:
- Do mleka wkładami ziarenka z laski wanilii oraz samą laskę. Całość gotujemy aż mleko zacznie wrzeć.
- Do waniliowego mleka dosypujemy płatki ryżowe i gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu.
- Na koniec przelewamy naszą zupę do miseczek i ozdabiamy owocami.
Tak przygotowane płatki, to doskonały pomysł na śniadanie, podwieczorek, czy zdrowy deser.
Zwiększając ilość płatków ryżowych do 100 g uzyskamy owsiankę.
Życzę smacznego!