7 ĆWICZEŃ NA BÓL PLECÓW

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Ból pleców ma wiele czynników. Najczęściej jego przyczyną jest siedzący tryb życia, brak regularnej aktywności fizycznej, przyjmowanie nieprawidł...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus Ból pleców, potrafi mocno uprzykrzyć życie, a stosowanie chemicznych leków, nie stanowi rozwiązania tej dolegliwości. Aby zmniejszyć ...

źródłoBól pleców to powszechny problem, który dotyka większości kobiet w ciąży. Pomimo, że moja ciąża przebiegała niemal książkowo, a do 6 miesiąca przytyłam tylko około 4 kilogramów, to właśnie w tym okresie zaczęły mnie nawiedzać nieznośne kłucia i u...

Kasia Gurbacka Dietetyk Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus Promotor Zdrowego Odżywiania Nie jesteśmy stworzeni do tego, by cały czas przebywać w pozycji siedzącej. Niestety nasza praca i styl życia sprawia, że przez większość dnia byw...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor zdrowego odżywiania Autorka Diety Venus Ból pleców to przypadłość, która dotyka większej części ludzi. Często jest związany z pracą, np. biurową, statyczną, ale również z nieodpowiednim trybem życia i zbyt małą iloś...

Dziś wrzucam filmy z ćwiczeniami na rozciąganie pleców. Takie ćwiczenia są dobre zarówno po treningu, jak i jako osobny trening. Rozciąganie pleców może być też przydatne, gdy jesteście pospinani, dokuczają Wam bóle pleców, kręgosłupa, szyi. Pozwalają ...

Ból pleców, nadgarstków,żylaki nadciśnienie - to tylko niektóre schorzenia, które mogą wystąpić u osób mających siedzący tryb pracy. Zapobiec temu mogą nawet lekkie ćwiczenia fizyczne. Wystarczy przeprowadzić kilka ćwiczeń w ciągu pięciu minut, aby zad...

Serc osiemdziesiąt, kwiatków setki i jeden ból pleców :-). Ciężki mam dzisiaj dzień. Przygotowuję 80 ciastek na 50-te urodziny :-) Ale efekt niczego sobie.A tutaj ciacha już spakowane