Puszysty deser z chia

R'n'G Kitchen

Może nie jest to jakiś spektakularny deser, jednak urzeka swoją prostotą. Dzięki nasionom chia deser staje się pianką. Czasami coś też chrupnie na zębie, co bardzo lubimy. Wspaniałym dodatkiem są świeże owoce. Najlepsze sezonowe, jednak z braku laku, i takie dobre.

Składniki

400 ml śmietanki 30%
3 łyżki cukru
1/2 szklanki nasion chia
250 g ulubionych owoców (u nas jeżyny)

Przygotowanie

Śmietanę przelewamy do miski, dodajemy cukier i ubijamy na sztywno.

Do śmietany dodajemy nasiona chia, dokładnie mieszamy.

Ubitą śmietanę porcjujemy do salaterek, na wierzch układamy ulubione owoce.

Salaterki przekładamy do lodówki minimum na 5-6 godzin.

R'n'G Kitchen30 mar 17

Desery

26 przepisów

Polecane przepisy

Deser z chia i malinowym musem. Bez dodatku cukru!

Deser z chia i malinowym musem Deser z chia i malinowym musem Deser z chia i malinowym musem to jeden prostszych przepisów na blogu w ostatnim czasie. Mimo to opisanie go przysporzyło sporo trudności, bo zastanawiałam się czy opisać ten Czyt...

Lady housewife

Posiłki, Okazje, Bezglutenowe, Desery, Przepisy fit, Niskokaloryczne, Dieta, Zdrowy tryb życia, śniadania bez chleba, Wegańskie, Maliny, Jagody, Bez jajek, Superfood, Bez pieczenia, Banany, Desery bez pieczenia, Romantyczna kolacja

Deser z nasionami chia i truskawkami

Pyszny, łatwy i przede wszystkim dietetyczny deser, idealny na sezon truskawkowy. Nasiona wsypujemy do miski lub wysokiego kubka i zalewamy mlekiem. Dodajemy łyżeczkę miodu lub płaską łyżeczkę cukru pudru i mieszamy. Odstawiamy do napęcznienia. Miesza...

AleTorcik!

Przepis, Truskawki, Koktajle i desery, Fit, Nasiona chia, Miód, Cukier puder, Deser letni, Deser truskawkowy, Zdrowy

Lekki deser z chia

Z pośród licznych intensywnie promowanych superfood nie wszystkie są godne polecania, jednak do chia czyli inaczej szałwii hiszpańskiej się przekonałam i na stałe weszła do mojego jadłospisu. Dosypuję te małe neutralne w smaku ziarenka do koktajli, ows...

Cooking with our Cat

Wegetariańskie, Uncategorized, Dietetyczne, Na słodko, Bezglutenowe, Deser, śniadanie, Owoce, Chia, Chia na słodko, Deser bez cukru, Deser chia z truskawkami, Deser pudding chia, Lekkie śniadanie z chia, Pudding chia z polewą truskawkową, Smaczna chia, Smacznie na diecie, Superfood

Deser z chia, owocami i galaretką

Deser z chia, owocami i galaretk bez pieczenia. Zdrowy deser, ktry przygotujesz na bazie znanych i zdrowych nasion chia. Post Deser z chia, owocami i galaretką pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Mleko, Ciasta z owocami, Bez pieczenia, Galaretka, Desery, Truskawki, Biszkopty, Chia

Jabłkowy deser z nasionami chia bez cukru

Jabłkowy deser z nasionami chia Jabłkowy deser z nasionami chia i kilka słów o tych drogocennych nasionach Deser z nasionami chia. Ostatnio nasiona chia czyli szałwia hiszpańska bije rekordy popularności. Dlaczego? Te nasiona to bomba składników odży...

Lady housewife

Gotowanie, Bezglutenowe, Zdrowy tryb życia (FIT), Fit, Zdrowe, Desery, Jabłka, Nasiona chia

Czekoladowy pudding Chia z musem bananowym

Czekoladowy pudding Chia z musem bananowym to zdrowy i pyszny deser. Gwarantuję, że po nim nie ma wyrzutów sumienia ! Pudding Chia z kakao i gorzką czekoladą, bez cukru naturalnym słodzikiem jest dojrzały banan i świeże owoce np. borówki idealne połąc...

Kuchnia u Poli

Desery, Pudding i inne

Truskawkowy pudding chia

Truskawkowy pudding chia idealny na niadanie lub zdrowy deser. Nasiona chia uznawane s tzw. super food, czyli jedno z Post Truskawkowy pudding chia pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Mleko, Miód, Desery, Truskawki, Owoce, Ksylitol, Nasiona chia, Syrop z agawy