Przepisy z kategorii Dieta

Koktajl swoją barwą wprawia mnie w cudowny nastrój, a smakiem przypomina ciepłe dni lata, do których jest jeszcze daleko. W okresie zimowym uwielbiamkorzystać z zapasów letnich owoców, które kryją się na dnie zamrażalki. Dodaję je &nb...

Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Czaspomyśleć o zrzuceniu nie tylkogrubych swetrów ale i kilogramów, które nam przybyły zimą. Ciężkie i rozgrzewające dania zamieńcie na sałatki z dodatkiem zdrowych kasz i sezonowych war...

Przepis na trufle czekoladowe z fasoli dostałam już jakiś czas temu od Katarzynyjednej z moich czytelniczek . Za jego wykonaniezabierałam się już od dłuższego czasu. Przyznamszczerze, że niedo końca byłam pewna czy takie s...

Sezon na czerwone pomarańcze trwa w najlepsze. Soczyste, słodkie o pięknej barwie. Zastosowań w kuchni jest wiele i to nie tylko na słodko.Często wracam do sałatki zfenkułuz dodatkiemjarmużu i wspomnianychczerwonych ...

Większośćz nas wraz z rozpoczęciem roku stawia sobie cele, robi postanowienia noworoczne, które mają naszmobilizować do większej aktywności fizycznej i zdrowszej diety. Na ogół u większości zapał ichęćdo lepsze...

Podwumiesięcznejprzerwie wracam do Was z przepisem na czekoladowy mus. Delikatny i puszysty na baziejogurtu naturalnego, słodzony miodem akacjowym. Deser idealny dla osób na diecie, którenie potrafiąodmówić sobie mał...

Młody jarmuż to hit w Irlandii i Wielkiej Brytaniii wcalesięnie dziwie , bo jest delikatniejszy w smaku ifakturze.To alternatywa dla tych wszystkich co nie przepadają za jego dorosłą odmianą. Jak w moim przypadku, dorosły&...

Kolejna dawka zielonej energii. Tym razem szpinak z selerem naciowym. To mój faworyt.Koktajle owocowe są super, ale ja wolę bardziej wytrawne smaki, dlatego nigdy nie dosładzam swoich smoothie. Użyłam do niego przegotowanej wody, którą spokojnie ...

Wielu z nas wraz z rozpoczęciem nowego roku spisuję listę postanowień. Mniej cukru, więcej sportu, zdrowszy tryb życia. Nie ukrywam, że takie postanowienia nie są mi obce. Jednak w tym roku moja lista zawęziła się tylko do jednego i to bardzo ważnego p...