Owsianek końca nie widać, a że weekend nadchodzi wielkimi krokami to można w leniwy poranek delektować się własnoręcznie przygotowanym śniadaniem ;)
Dodatek jagód acai sprawia, że owsianka jest bogata w przeciwutleniacze, które opóźniają procesy starzenia! Tak więc zajadajcie się na zdrowie! I urodę! ;)
Składniki:- 5 łyżek płatków owsianych
- 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z czerwonych winogron
- 1 łyżeczka jagód acai
- szczypta stewi
- kilka daktyli
- kilka orzechów brazylijskich
- świeże winogrona
Przygotowanie:- Płatki owsiane wymieszać ze stewią, orzechami, daktylami i jagodami acai, a następnie zalać sokiem i pozostawić na kilka godzin (najlepiej całą noc) w lodówce.
- Gotową owsiankę podać ze świeżymi winogronami.
Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni. Kalorie:
Całość (1 porcja)- ok. 560kcal