Trening siłowy w domu - wady i zalety

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

Cześć :)

Zapraszam Was dzisiaj na moje subiektywne odczucia dotyczące treningu w domu. Cała moja aktywność fizyczna zaczęła się w domu. Trening siłowy kilka lat temu, pół roku po porodzie dziecka zaczął się w domu.

Lubię ćwiczyć na siłowni i w domu, każde z tych miejsc ma swoje wady i zalety. Dzisiaj napiszę o moich odczuciach po kilku latach trenowania w domu :)

Czytaj więcej »

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju16 cze 15

TRENING, ĆWICZENIA, PODPOWIADAM, MOIM ZDANIEM, MOJE FILMY

27 przepisów

Polecane przepisy

Czy można ćwiczyć codziennie?

Ostatnimi czasy aktywność fizyczna jest bardzo popularna. To bardzo pozytywne zjawisko, nie bez powodu mówi się, ze sport to zdrowie. Ludzie wybierają różne rodzaje aktywności fizycznej, a jest ich bardzo wiele treningi fitness o różnej intensy...

Rozkloszowana

Lifestyle

Otwarta kuchnia w restauracji – wady i zalety

Wybierając się dorestauracji, każdy ma nadzieję nawyborny posiłek, któregosmak będzie mógł długo, zprzyjemnością wspominać. Jednocześnie, wraz zpopularyzacją sztuki kulinarnej, rośnie Artykuł Otwarta kuchnia w...

Pani Łyżeczka

Kulinarny lifestyle, Otwarta kuchnia, Restauracja

Pantoflarz – życiowy nieudacznik czy kochający mąż?

Pantoflarz w domu zalety czy wady? Większość kobiet zakładając związek szuka mężczyzny, który jest uosobieniem męskości. Oczywiście dla każdej z nas definicja męskości może oznaczać coś zupełnie innego. Dla jednych kobiet mogą to być mężc...

Porady 40-latki

Erotycznie, Związek, Relacje, Facet, Kompromis, Pantoflarz

6 niesamowitych zastosowań kuchenki mikrofalowej. Wady i zalety mikrofalówki.

Kuchenka mikrofalowa to ciekawy ale dość stary wynalazek, który ma kilka znakomitych zastosowań.Poniżej znajdziesz ciekawe zastosowania mikrofalówki dzięki którym ułatwisz sobie życie i zaoszczędzisz sporo czasu

Naturalnie Naturalni – Warsztaty Kosmetyków Naturalnych – DIY domowe kosmetyki 100% naturalne!

Czysty dom, Kuchenka mikrofalowa, Mikrofale, Mikrofalówka

Przedstawiam wam Mikołaja

Witajcie po długim czasie ciszy...osoby obserwujący zapewne znają powód mojej nieobecności... Oto Mikołaj po długich miesiącach oczekiwań pojawił się nareszcie po tej stronie...Minął już miesiąc odkąd próbujemy z różnym skutkiem ;-) poznać się i jakoś ...

Blondynka przed trzydziestką

Trening siłowy w domu - wady i zalety

Cześć :)Zapraszam Was dzisiaj na moje subiektywne odczucia dotyczące treningu w domu. Cała moja aktywność fizyczna zaczęła się w domu. Trening siłowy kilka lat temu, pół roku po porodzie dziecka zaczął się w domu. Lubię ćwiczyć na siłowni i w domu, każ...

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

TRENING, ĆWICZENIA, PODPOWIADAM, MOIM ZDANIEM, MOJE FILMY

Trening interwałowy dla początkujących i zaawansowanych

Witaj!Dzisiaj przygotowałam dla Ciebie trening. Interwałowy dlatego, że ćwiczenia ze zmiennym tempem są efektywniejsze w spalaniu tkanki tłuszczowej jeszcze długo po zakończeniu treningu w porównaniu z jednostajnym cardio o niskiej intensywności.Poniżs...

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

TRENING, ĆWICZENIA, MOJE ZDJĘCIA

Redukcja - od czego zacząć?

Witajcie!Ze względu na to, że sama od kilku dni jestem na redukcji postanowiłam wrócić do tematu. Nawet, jeśli nie zaczynasz redukcji i wiesz jak obliczyć swoje zapotrzebowanie myślę, że znajdziesz w tym wpisie ciekawe informacje, dlatego zapraszam Cię...

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

PODPOWIADAM, ODŻYWIANIE, MOIM ZDANIEM, WARTOŚCI ODŻYWCZE

Podpowiedzi wyszukiwań